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促進(jìn)胎兒發(fā)育的按摩

要根據(jù)胎兒在每個(gè)階段的發(fā)育狀況為胎兒做不同的訓(xùn)練，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨湍軌蚝芎玫卮龠M(jìn)胎兒的發(fā)育。

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孕婦不宜多吃罐頭食品

每逛食品超市，花花綠綠的罐頭食品比比皆是，這給許多孕婦帶來(lái)驚喜：省事、省時(shí)、省力，而且有些罐頭食品如水果罐頭還可彌補(bǔ)產(chǎn)地、季節(jié)的缺陷，以調(diào)節(jié)余缺，豐富飲食。有些孕婦以多吃罐頭來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是部分早孕反應(yīng)較明顯的孕婦。

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準(zhǔn)父母要改變的不良生活習(xí)慣

準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸的不良生活習(xí)慣不僅對(duì)自己的身體危害極大，也會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的受孕，以及受孕胚胎的健康，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及先天性畸形等，因此要做到以下幾點(diǎn)：

標(biāo)簽：孕婦 - 生活習(xí)慣 - 危害 - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：孕期健康
準(zhǔn)爸爸幫助孕婦緩解情緒的小技巧

我們常把家庭和愛(ài)情比作一個(gè)人心靈的港灣，可見(jiàn)家庭和愛(ài)情的力量能夠使焦慮不安的心情轉(zhuǎn)為溫暖和踏實(shí)。作為家庭和愛(ài)情的主要支撐，特別是在妻子懷孕期間，丈夫的角色就是給她支持、鼓勵(lì)、關(guān)心和愛(ài)護(hù)，就像一座穩(wěn)定的大山那樣，只有最深愛(ài)的丈夫能夠及時(shí)陪在身邊，準(zhǔn)媽媽才不會(huì)因?yàn)閷?duì)孕期各種反應(yīng)以及分娩的恐懼感到焦慮和不安，從而緩解自身因?yàn)榍榫w緊張帶來(lái)的各種不適。

標(biāo)簽：準(zhǔn)爸爸 - 孕婦 - 胎兒 - 緩解 - 情緒 - 保健，類別：心理調(diào)節(jié)
備孕婦女孕前須做的一些檢查

為孕育健康的嬰兒創(chuàng)造有利的條件，應(yīng)提倡婦女在準(zhǔn)備懷孕前到婦產(chǎn)科做一次全面的健康檢查。具體的檢查項(xiàng)目有以下的幾點(diǎn)，我們一起來(lái)看看。

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陰道助產(chǎn)的常用方法

分娩時(shí)，有些媽媽們灰有種虛脫的感覺(jué)。其實(shí)是自己沒(méi)有什么力氣了。這時(shí)候，醫(yī)生們采用助產(chǎn)的方式來(lái)幫助啊媽媽們分娩。陰道助產(chǎn)常見(jiàn)的方法有臀助產(chǎn)、胎吸助產(chǎn)及產(chǎn)鉗助產(chǎn)。

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5個(gè)月的胎寶寶是什么模樣

到第5個(gè)月初的時(shí)候，已經(jīng)能明顯辨認(rèn)寶寶的性別。第5個(gè)月開(kāi)始后，胎寶寶的成長(zhǎng)很驚人，一個(gè)月內(nèi)能長(zhǎng)到身長(zhǎng)18~27厘米，體重250~300克。

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孕婦要定時(shí)定量進(jìn)食以避免嘔吐

多數(shù)孕婦在妊娠6周左右有擇食、食欲不振、輕度惡心、嘔吐、頭暈、體倦等癥狀．，我們稱它為早孕反應(yīng)，也叫妊娠嘔吐。有些孕婦為避免加重嘔吐，采取固有的定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣，以為進(jìn)食的次數(shù)少，嘔吐次數(shù)也會(huì)減少。其實(shí)，這樣不但不能減輕妊娠嘔吐，還會(huì)增加孕早期營(yíng)養(yǎng)不良。

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營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的重要性有哪些

妊娠期間充分合理的營(yíng)養(yǎng)將直接影響胎兒的發(fā)育，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一般發(fā)育、腦發(fā)育和胎盤發(fā)育。資料表明，妊娠期間營(yíng)養(yǎng)不良造成的流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、新生兒死亡、畸形等結(jié)果，要比營(yíng)養(yǎng)均衡的準(zhǔn)媽媽高得多。

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孕媽媽孕早期的飲食營(yíng)養(yǎng)

在醫(yī)學(xué)上，孕期可分為孕早期、孕中期、孕晚期三個(gè)階段。在不同階段里，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律各不相同，鑒于此，針對(duì)妊娠各期的特點(diǎn)及需要，孕媽媽應(yīng)該遵循正確的飲食營(yíng)養(yǎng)原則，我們首先了解孕媽媽孕早期的飲食營(yíng)養(yǎng)是怎樣的呢？

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