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給寶寶按摩的好處多多

寶寶按摩對(duì)于很多新爸爸媽媽來說可能并不陌生。按摩有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育以及緩解很多疼痛帶來的不適。而兒科專家也是高度提倡給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ摹１疚膶槟榻B關(guān)于寶寶按摩的相關(guān)知識(shí)。

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產(chǎn)前按摩辣媽圈的新時(shí)尚

懷孕按摩又稱為產(chǎn)前按摩，正在廣大孕媽媽中流行。產(chǎn)前按摩可以幫助孕媽媽減少很多不必要的疼痛以及緩解肌肉等的緊張度。那么是不是所有的孕媽媽都適合產(chǎn)前按摩呢？產(chǎn)前按摩安全嗎？本文將為您一一介紹。

標(biāo)簽：孕婦 - 健康 - 按摩，類別：孕期健康
寶寶也要做Spa 勤快媽媽學(xué)起來

這個(gè)世界上的每一個(gè)孩子無疑都是一個(gè)奇跡，而父母也做好了讓孩子微笑的所有準(zhǔn)備了。給孩子們按摩不僅僅能夠安撫他們，同時(shí)也能夠適當(dāng)?shù)脑黾訉殞毜某砷L(zhǎng)。那么，父母在給寶寶按摩的時(shí)候要注意些什么呢？又有哪些步驟呢？

標(biāo)簽：按摩 - 寶寶 - 方法，類別：四季護(hù)理
給寶寶按摩橄欖油需有挑有選

全世界有很多父母用橄欖油給自己的寶寶按摩，但從未發(fā)現(xiàn)過任何不妥。經(jīng)證實(shí)，給寶寶按摩能使寶寶放松、減少哭鬧次數(shù)，此外還會(huì)影響嬰兒體內(nèi)調(diào)試情緒的激素。

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讓嬰兒冷靜的五個(gè)按摩技巧

既然按摩可以使寶寶徹底釋放壓力，全身放松，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該考慮使用不同的按摩技巧來讓寶寶冷靜下來。在多種文化中，父母還會(huì)通過給寶寶按摩的方式來增進(jìn)和寶寶之間的聯(lián)系。下面，我們就給大家提供了幾種給寶寶按摩的方式。

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幫寶寶按摩的基本原則

嬰兒的皮膚非常薄，而且骨骼還在成長(zhǎng)的階段，還不是很牢固。因此在按摩的時(shí)候，千萬不能太用力。如果皮膚有出現(xiàn)皺折或發(fā)紅的話，就表示力道太強(qiáng)。用手心或手指以滑過肌膚的方式輕輕撫觸。力道以不會(huì)讓自己的眼皮感到疼痛為準(zhǔn)。

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中醫(yī)觀點(diǎn)助眠按摩看過來

在睡前做些簡(jiǎn)易的按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，讓僵硬的身體得到放松與舒緩，進(jìn)而引發(fā)睡意，同時(shí)也可以搭配緩解情緒的精油來使用，因?yàn)樵谏眢w放松的情況下，比較容易入眠，并能有效提升睡眠質(zhì)量。以下為讀者介紹四種按摩方式，希望能夠協(xié)助讀者進(jìn)入睡眠。

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關(guān)于按摩的宜忌，避免產(chǎn)生傷害

我們常見的傷筋疾病，即人們通常所說由于急性扭傷、慢性勞損及老化導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的軟組織，如肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷，從而出現(xiàn)頸、肩、腰、腿等處的疼痛，是按摩最為見效的疾病。

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按摩法對(duì)抗結(jié)石的三大穴位

結(jié)石的產(chǎn)生，通常與人體新陳代謝紊亂以及精神狀態(tài)的低落有密切關(guān)系。因此，按摩法治療結(jié)石病的主要方向，便是調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)（這常常與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)），保持正常的新陳代謝水平，其取穴也多以改善內(nèi)分泌、增強(qiáng)臟器功能為主。

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多做耳部推拿法有哪些好處

耳部推拿法，中是醫(yī)推拿學(xué)中的有機(jī)組成部分，是操作者運(yùn)用各種指部靈巧的手法，在耳廊表現(xiàn)進(jìn)行推拿操作的一種治療全身性疾病的特殊推拿療法。該法具有操作簡(jiǎn)便、療效好、適應(yīng)病癥廣等特點(diǎn)，特別是適合家庭夫妻間的操作。耳部推拿法的主要理論依據(jù)是“全息論”和經(jīng)絡(luò)學(xué)說。

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