外來(lái)未婚女性更易于發(fā)生非意愿妊娠

外來(lái)未婚女性更容易頻繁更換男友，更易于發(fā)生非意愿妊娠。在對(duì)總共25個(gè)研究對(duì)象的訪談中，筆者發(fā)現(xiàn)很多被訪者會(huì)不自覺(jué)地反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己與男友是出于強(qiáng)烈的感情或是彼此相戀時(shí)間已久。

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準(zhǔn)備懷孕的女性宜多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵食品

人體組成血紅蛋白的最主要是鐵。人體內(nèi)大約60%～70%的鐵存在于紅細(xì)胞中，紅細(xì)胞中的血紅蛋白則起著運(yùn)輸氧和二氧化碳的重要作用。因此說(shuō)，人體補(bǔ)血要從補(bǔ)鐵著手。

標(biāo)簽：準(zhǔn)備懷孕 - 補(bǔ)血 - 補(bǔ)鐵，類別：優(yōu)生
準(zhǔn)備懷孕前要注意哪些禁忌？

　　男女兩性的結(jié)合將會(huì)孕育出未來(lái)的小生命，而優(yōu)良的嬰兒來(lái)自優(yōu)良的精子和卵子的結(jié)合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態(tài)，有一個(gè)適宜的環(huán)境和良好條件，要盡量避開一些不利于優(yōu)生的因素

標(biāo)簽：準(zhǔn)備懷孕 - 禁忌 - 避孕，類別：懷孕準(zhǔn)備
體重適宜生出孩子更健康

專家建議女性在懷孕前除了要營(yíng)養(yǎng)均衡地?cái)z取蔬菜、水果和蛋白質(zhì)等食物外，還要注意有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)健身，防止超重。

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準(zhǔn)備懷孕飲食須知

在人的一生中，懷孕和分娩是女性經(jīng)歷的一個(gè)非常特別時(shí)期，每個(gè)女人在此階段心理和生理上都會(huì)發(fā)生很大的變化。由于在體內(nèi)孕育的是一個(gè)新生命，這就使女人感到自己責(zé)任的重大。不僅在體力上的付出比懷孕前多幾十倍，同時(shí)，在心理、精力與精神上也付出了巨大的能量，這就需要我們補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充實(shí)所需要的能量，以滿足自己身體的需要；尤其是要保證胎兒健康發(fā)育的需要。

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準(zhǔn)備懷孕的媽媽如何飲食

飲食對(duì)你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機(jī)率的飲食方法：

* 準(zhǔn)備懷孕前提前3個(gè)月到1年對(duì)你的飲食進(jìn)行健康調(diào)整。

　　* 現(xiàn)在減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量。

　　* 補(bǔ)充維生素。

　　* 多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。

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準(zhǔn)備懷孕小心“禍從口出”

從準(zhǔn)備懷孕開始，你發(fā)現(xiàn)可愛(ài)的妻子在向各類美食進(jìn)軍了，大有為了寶寶的質(zhì)量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表?yè)P(yáng)，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時(shí)還會(huì)適得其反！

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