補鈣≠長高，真正決定孩子身高的因素看這里！

長高這件事，可以說是媽媽們最關心的話題之一了，出門遛娃遇到同齡寶寶總要比比個，看到孩子比同齡人矮，焦慮立馬涌上心頭，立刻想到是不是應該給孩子補補鈣促進長高呢？

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孕婦缺乏維生素D會增加胎兒多動癥風險

芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，準媽媽如果在孕期缺乏維生素D，胎兒出生后患多動癥的風險比那些孕期維生素D水平充足的兒童高34%。結果已根據(jù)孕婦年齡、社會經(jīng)濟狀況和精神病史進行調(diào)整。這項研究是由芬蘭圖爾庫大學和紐約哥倫比亞大學的研究人員合作完成的。

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對健康有益的5種苦味食物

苦的食物在烹飪界有時會受到不好的批評，因為它們的強烈口味可能會讓挑食者不快。然而，苦味食物營養(yǎng)豐富，含有多種植物性化學物質(zhì)，對健康有重大益處。

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沒有一個春天不會來臨! 春季寶寶長高營養(yǎng)補充提早進行

春天是萬物復蘇的季節(jié)，溫暖的陽光一掃冬日的陰霾，帶來了生意盎然，還為孩子們帶來了最新鮮的活力。媽媽們應該抓住這個好時機，把孩子的季節(jié)性營養(yǎng)補充提早準備起來。

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懷孕后，這些營養(yǎng)素都要補到位

鈣質(zhì)是孕媽媽懷孕期間最為需要的營養(yǎng)之一，因為只有攝取了充足的鈣質(zhì)，胎兒的骨骼才能健康的發(fā)育，胎兒才能更好的成長。但是我們都知道，鈣質(zhì)只是孕媽媽在孕期期間需要補充的營養(yǎng)之一，所以孕媽媽也要補充其他的營養(yǎng)，那么胎兒健康的成長發(fā)育，那么除了鈣質(zhì)，孕媽媽還要補什么呢？

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備孕期，不可或缺的營養(yǎng)補充劑

準爸爸媽媽們都知道，為了給胎寶寶提供好的孕育條件，須做好備孕工作。因此，準備要寶寶的準爸媽們做好營養(yǎng)補充是非常有必要的。那么，備孕期必須要補充的營養(yǎng)元素有哪些呢？

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造人盼娃來，男性宜吃這些食物

想要順利懷孕，夫妻倆都要努力哦~關于女性備孕，大家了解的比較多，而男性備孕往往被忽視。提醒各位男性朋友，請積極行動起來。除了注意休息、戒煙戒酒外，還可以通過飲食來增強生育力。

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久久懷不上？嘗嘗這些食物

結婚后準備要個寶寶，可是備孕了好久，一直懷不上，真的萬分惆悵！小夫妻們不用慌，久久懷不上，試一下這些食物吧，或許可以幫到你哦~

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寶寶秋冬“養(yǎng)膘” 方法一定要選對

秋季天氣轉涼，使得不少人食欲大增，而在我國民間，素來有秋冬季節(jié)養(yǎng)膘的習慣，因而有些人會選擇用大魚大肉等食物養(yǎng)膘進補。事實上在現(xiàn)代醫(yī)學中，所謂的秋冬養(yǎng)膘可不是長胖，而是要補足營養(yǎng)。大吃大喝，密集進補可不是正確的進補之道，反而容易造成營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)過剩、脂肪超標等問題。所以對于一些在秋冬想要給孩子養(yǎng)膘的媽媽們，一定要采用正確的進補方法，否則不僅“養(yǎng)”不出健康，還有可能弄巧成拙，“養(yǎng)”出一身富貴病。

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別信謠：草藥沒法治療不孕不育

有歷史傳承的地方從來不缺草藥，而這些草藥也會有各種各樣的作用，比現(xiàn)在有人說，草藥給不孕不育的家庭帶來一些希望。對此醫(yī)生表示，目前還沒有國家有令人信服的證據(jù)顯示，草藥補充劑會幫助懷孕。

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