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誰(shuí)說(shuō)孕媽不能有馬甲線，我給三招打Ta的臉
孕婦最好不要亂動(dòng)”“安安心心，保胎最重要”叔叔阿姨大姑大媽們，現(xiàn)在都2017了，孕媽健康的打開(kāi)方式是這樣的。
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產(chǎn)后媽媽月子期的康復(fù)體操
產(chǎn)后可做健身體操，包括抬腿運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)腹直肌張力，縮肛運(yùn)動(dòng)以鍛煉盆底肌肉。產(chǎn)褥期間，盆底組織松弛尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免從事重體力勞動(dòng)，避免發(fā)生子宮脫垂。
標(biāo)簽：產(chǎn)后媽媽 - 健身操 - 子宮 - 運(yùn)動(dòng) - 保健，類(lèi)別：產(chǎn)后保健護(hù)理
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寶寶的健身操要從零歲做起
還不會(huì)說(shuō)話走路的小寶寶們做做健身操能使寶寶健康成長(zhǎng)，同時(shí)媽媽的撫觸還能促進(jìn)孩子情感和智力的發(fā)展。但0到6個(gè)月的寶寶自主活動(dòng)能力有限，這套寶寶健身操需要媽媽幫助完成。
標(biāo)簽：健身操，類(lèi)別：發(fā)育狀況
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系