側(cè)臥or平躺，大肚婆什么睡姿最好？

提到孕婦的的睡眠問題，大家最關(guān)心的應(yīng)該就是孕婦哪個睡姿最好，什么睡姿可以保證既不影響胎兒又能讓孕婦安穩(wěn)入眠。當(dāng)女性第一次懷孕后，往往還不是很了解孕婦的正確睡姿，所以經(jīng)常造成孕期失眠、身體不適等情況。那么孕婦的睡姿究竟怎樣才正確呢？

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解答：大肚婆可以趴著睡嗎？

每個人習(xí)慣的睡覺姿勢可能都不一樣，大家一般都會選擇自己喜歡的睡姿入睡。但是對于孕婦來說選擇什么樣的睡姿可不是一件簡單的小事，既想要自己睡得舒服，又擔(dān)心會影響到肚子里的寶寶。很多孕期媽媽對于懷孕期間選擇何種睡姿還不是很了解，有的孕期媽媽喜歡趴著睡覺，但是不知道這種姿勢是否會影響到胎兒。那么懷孕期間，孕婦趴著睡覺是否安全呢？

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頭型好不好睡姿很重要

好的睡姿不僅僅能夠讓寶寶擁有高質(zhì)量的睡眠，而且能夠?qū)殞毜某砷L影響重大。怎樣的睡姿對寶寶是最好的呢？作為家長，了解有關(guān)孩子睡姿的基本常識是必須的。接下來，讓我們一起來看看家長該如何對待寶寶的睡姿問題。

標(biāo)簽：寶寶 - 睡眠 - 睡姿 - 健康護(hù)理，類別：日常護(hù)理
孕媽睡姿不當(dāng) 威脅BB生命

隨著妊娠進(jìn)展，你可能會發(fā)現(xiàn)睡眠變得更加困難。你越來越大的身體體積使你很難得到舒適的睡眠，或者是你可能因為無法解釋的刺痛或痙攣醒來。你的睡姿會影響到你和你的寶寶的健康，以一個奇怪的角度睡一個晚上不太可能給你的寶寶造成任何健康問題，但長時間仰睡或往右邊睡會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。

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BB睡姿小問題爸媽可別瞎操心

孩子究竟如何睡最合適，每個媽咪都有自己的見解。專家表示，仰著睡和側(cè)臥著睡好處更多，左、右側(cè)睡相互交替的睡姿也很不錯。

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嬰兒躺姿媽媽需注意

你觀察過嬰兒睡覺的姿勢嗎？他們通常都是怎么睡覺的呢？你自己的寶寶又是如何躺下的？嬰兒通常都喜歡趴著睡覺，似乎他們就喜歡趴著。其實，嬰兒如果一直趴著睡覺的話，可能會引起很多問題，所以，寶寶的躺下的位置是非常重要的。除了睡覺的姿勢，他們周圍的環(huán)境也很重要。以下對嬰兒躺下的位置做簡單介紹。

標(biāo)簽：睡姿 - 睡眠 - 健康，類別：睡眠
足月孕婦應(yīng)該注意好自己的睡姿

孕婦的睡姿根據(jù)不同的妊娠時期，結(jié)合個人平時睡眠姿勢的習(xí)慣，可以有所不同。但總接近足月的孕婦長時間仰臥易帶來許多不良的后果，如出現(xiàn)頭暈、心悸、血壓下降等癥狀，情況嚴(yán)重者還會威脅孕婦和胎兒的生命。

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寶寶保持哪種睡姿睡覺比較好

新生兒躺在床上時，要不斷地變換體位，不要長時間平臥，可適當(dāng)俯臥，對鍛煉其呼吸功能大有好處。新生寶寶在剛剛出生的時候，就面臨著人生的重大挑戰(zhàn)，有很多事情需要他去適應(yīng)，比如要適應(yīng)新的呼吸以及吸收營養(yǎng)方式。從這時開始，爸爸媽媽就要注意寶寶的睡姿了。

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新手媽咪產(chǎn)后性生活不可摸乳房

據(jù)最近健康研究表明，新手媽咪產(chǎn)后性生活不可摸乳房，下面詳細(xì)談?wù)劸唧w原因。

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孕婦睡姿對寶寶有何影響？

準(zhǔn)媽媽莉莉懷孕四個多月了，肚子越來越大。前幾個月她睡覺一直采取仰臥姿勢，最近晚上睡覺開始覺得腰酸、胸口悶，想改變姿勢睡覺，可又擔(dān)心壓壞腹中的寶寶。因此她向醫(yī)生咨詢，在懷孕期間到底什么睡姿最好。醫(yī)生建議她現(xiàn)在應(yīng)該側(cè)臥位睡。以下就說說妊娠期三個階段，準(zhǔn)媽媽采取什么樣睡姿對母親和胎兒都有利。

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