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冷靜一點(diǎn)，不要被怒氣沖昏了頭腦

在社會上，人與人之間的相處需要寬容和冷靜，無端的猜忌是割斷友誼的一把非常鋒利的寶劍，當(dāng)我們和朋友因為一些不良因素而出現(xiàn)裂痕的時候，就更加需要我們冷靜下來，心平氣和地看待發(fā)生的一切，把事情搞清楚再做論斷。

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微笑一下，—切都會好起來

微笑是積極情緒的外在表達(dá)，快樂是自己給予的。在職場上，忙碌的高壓工作，讓很多人遺忘了笑容，工作起來就像機(jī)器一樣麻木。

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我們都是情緒上的文盲

如果一個人的情商低，要如何培養(yǎng)高情商呢？您是否能夠馬上在您的生活中想到一批類似的人昵？高爾曼在他的研究中發(fā)現(xiàn)，智商和情商之間并無特定的聯(lián)系。好消息是，人的一生中智商幾乎不會有什么變化，但情商卻可以通過學(xué)習(xí)來提高。

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了解自身愛與恨的情緒所在

這是一種與他人有關(guān)并指向他人的情緒體驗。這種由自己和別人的關(guān)系所引起的人際之間的情緒，十分復(fù)雜，很難從性質(zhì)上加以分門別類。這里僅從廣義的角度分析討論。

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情緒多變期，理解女孩的情感變化

青春期的到來，給女孩帶來了復(fù)雜的情感變化。有專家把青春期稱為孩子情感的狂風(fēng)暴雨期，在這一時期女孩會表現(xiàn)出矛盾、糾結(jié)的情感現(xiàn)象。

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兒童情緒、情感發(fā)育的特征

情緒是指人活動時產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)，是較原始簡單的感情，較短暫而外顯。情感則為需要是否滿足所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，屬較高級復(fù)雜的情緒，持續(xù)時間長而不甚外顯。不同年齡階段的兒童有各種不同的情感表現(xiàn)。嬰幼兒的一切情感表達(dá)都是為了自我滿足，如渴了、餓了、痛了，他們都會用強(qiáng)烈的哭叫表現(xiàn)出來。學(xué)齡前兒童處處表現(xiàn)出肯定的情緒，他們不停地奔跑、笑鬧，主要的動機(jī)就是為了得到愉快。

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孩子對老師抵觸的原因和解決方法

如果孩子對老師產(chǎn)生了抵觸情緒，與老師的關(guān)系弄得非常僵，應(yīng)該說是非常糟糕的，因為這不僅僅會影響到孩子的學(xué)習(xí)，可能產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，還有可能會對孩子今后的人生乃至事業(yè)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。所以一旦出現(xiàn)這種情況，家長們要進(jìn)行及時的輔導(dǎo)來幫助孩子消除這種情結(jié)。

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做好脾氣爸爸幫孩子克服暴躁性格

暴躁是一種病理性的激情，它短暫而強(qiáng)烈，伴隨著沖動的言行爆發(fā)，來勢洶洶，嚴(yán)重時可傷人．毀物、縱火，十分殘暴。暴躁屬于一種消極的激情，它會危害孩子的身體健康。中國傳統(tǒng)觀念中的“怒傷肝”，就是這個意思。

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別讓你的孩子成為逆反少年

孩子逆反的言行發(fā)生在受教育過程中。一般情況下，教育的內(nèi)容是正確，健康，善意的，但是孩子不樂意接受。孩子的‘對抗”多和不當(dāng)?shù)慕逃绞接嘘P(guān)，逆反的程度也輕重不一。這種行為，在青少年之間很普遍，常被看作不良行為。

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給孩子的情緒留一個空間

孩子和大人一樣，有喜怒哀樂。不過，孩子比較直率，往往不加掩飾就表達(dá)出來。這也正是他們天真可愛的地方，但卻因此容易觸怒大人，讓大人難以接受。

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