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孕媽媽孕期身體有哪些變化呢
孕2月時(shí)，生命的種子已種植在孕媽媽的體內(nèi)，大部分孕媽媽已經(jīng)知道自己懷孕了。頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應(yīng)表現(xiàn)明顯。多數(shù)孕媽媽會(huì)有尿頻、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹等癥狀，有的還會(huì)感覺到身體發(fā)熱。這時(shí)期，孕媽媽子宮增大，大小如鵝蛋，小腹部尚看不出有什么變化。
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孕媽媽孕1月營(yíng)養(yǎng)胎教要點(diǎn)
補(bǔ)充充足的葉酸：這個(gè)月是胎寶寶神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，如果葉酸攝入不足，可能引起胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。如果孕媽媽從計(jì)劃懷孕就開始補(bǔ)充葉酸，就可有效地預(yù)防胎寶寶神經(jīng)管畸形。
標(biāo)簽：孕婦 - 胎兒 - 孕1月 - 營(yíng)養(yǎng)胎教 - 健康，類別：胎教方法
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準(zhǔn)爸爸有哪些親情減壓法
無微不至的照顧：要善待孕媽媽，不僅在身體上照顧好她，為她分擔(dān)家務(wù)，陪她上醫(yī)院檢查，還應(yīng)該關(guān)心她心理的變化，在她擔(dān)心時(shí)安慰她，陪伴她。針對(duì)孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮，應(yīng)給予耐心解釋，積極鼓勵(lì)和安慰。
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孕媽媽適合哪些健身項(xiàng)目
運(yùn)動(dòng)前先做幾分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和注意力都是很好的準(zhǔn)備過程。熱身可以給大腦以刺激，讓孕媽媽的身體為更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。熱身還可以避免運(yùn)動(dòng)用力而拉傷肌肉。許多其他的損傷也可以通過正確的熱身運(yùn)動(dòng)來防止。
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專家解答什么是妊娠中毒癥
妊娠中毒癥是指妊娠20周以后出現(xiàn)高血壓、水腫及蛋白尿，嚴(yán)重時(shí)孕媽媽可出現(xiàn)抽搐與昏迷癥狀。據(jù)癥狀嚴(yán)重程度，臨床分為。
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孕媽媽怎么有效鍛煉骨盆
骨盆底肌肉有支撐保護(hù)子宮內(nèi)胎兒的作用。懷孕后這些肌肉會(huì)變得柔軟且有彈性，由于胎兒的重量，一般會(huì)感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期，甚至可能會(huì)有漏尿癥狀。
為了避免發(fā)生以上問題，也為了分娩更加順利，孕媽媽應(yīng)該經(jīng)常鍛煉盆底肌肉。 -
孕媽媽孕期性生活有哪些禁忌
孕媽媽懷孕期間，性生活有哪些方面需要額外注意的呢？我們請(qǐng)專家來解答下吧！
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葡萄胎的癥狀和原因是什么
受精卵著床后，胚胎會(huì)生出許多絨毛并種植在母體的子宮上；胎兒就是靠這些大量的絨毛同母體進(jìn)行物質(zhì)交換，獲得氧氣、營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行新陳代謝的。但是由于某些病理性情況的影n向，胚胎的絨毛間質(zhì)發(fā)生水腫，每個(gè)絨毛變成膨大的水泡狀。這些水泡相連成串，酷似葡萄狀，因此叫做葡萄胎。
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孕媽媽秋季運(yùn)動(dòng)有哪些好處
秋季運(yùn)動(dòng)可防止便秘：秋天干燥，加上孕媽媽自身的生理特點(diǎn)，特別容易便秘。為預(yù)防便秘的發(fā)生，身體健康的孕媽媽應(yīng)參加適度運(yùn)動(dòng)，步行、慢跑、做保健操等運(yùn)動(dòng)方式都比較適宜。此外，孕媽媽的飲食要適量，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。起床后，先喝一杯涼開水，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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孕婦環(huán)境色彩與胎教有哪些關(guān)系
一般說來，紅色使人激動(dòng)、興奮，能鼓舞人們的斗志；黃色明快、燦爛，使人感到溫暖；綠色清新、寧?kù)o，紿人以希望；藍(lán)色給人的感覺是明靜、涼爽；白色顯得干凈、明快：粉紅和嫩綠則預(yù)示著春天，使人充滿活力。
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