夏季寶寶的歡樂日光浴

夏季到來，烈日炎炎，人們都躺到了陰涼處，有些開起了空調(diào)，有些吹起了電風(fēng)扇。去曬太陽！沒可能的事，誰沒事夏天跑去曬太陽，估計是那要筋出了問題吧！沒搞錯，不是腦筋出了問題，夏季寶寶也要適當(dāng)?shù)厝展庠?，有助于寶寶的健康成長。

標簽：孩子 - 日光浴 - 注意事項 - 夏季，類別：四季護理
如何通過日光浴強身健體

飲泉水以空腹為佳，若有不適，可喝少許溫茶或咖啡。但鐵泉、碘泉等應(yīng)在飯后飲用，以防刺激胃粘膜。臨睡前不宜飲泉水。

標簽：日光浴，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
關(guān)于進行日光浴的保健作用

經(jīng)常進行紫外線照射，可以殺滅皮膚上的細菌，減少疥瘡的發(fā)生；它使人體的表皮增厚，可以增強對外界的抵抗力；還能刺激人體的造血機能，使紅血球增加；它還有一個更大的用處，就是可以幫助皮膚里的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為維生素D，從而促進機體對于鈣、磷的吸收。有了足夠的鈣和磷，我們的骨骼發(fā)育就好，人就不會得軟骨病和佝僂病了。

標簽：日光浴，類別：媽媽健康
春夏到來可以曬日光浴養(yǎng)生

日光浴可在海濱、游泳場或家庭院內(nèi)、陽臺上進行，也可與體育鍛煉或勞動時結(jié)合照射。開始時照射時間宜短，如夏天第一次日光浴可先照射5分鐘，以后逐漸增加到半小時左右。

標簽：日光浴，類別：媽媽健康
父子雙雙日光浴　怎樣曬更健康

想象在陽光明媚的暮春時節(jié)，坐在干凈的露臺上，你可愛的小寶寶就斜靠在你的懷抱里，兩個人都被太陽曬得懶洋洋的，那感覺一定很美，很讓人向往。的確，帶寶寶曬太陽，這不僅是醫(yī)生的建議，而且也是每個爸爸的心聲。

標簽：日光浴，類別：日常生活
感冒后進行日光浴要注意哪些事項

日光浴是指人體在日光下直接曝曬。尤其是冬季經(jīng)常曬曬太陽，即使人感到溫暖舒適，又可增強體質(zhì)，減少疾病。

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寶寶進行日光浴需要注意的事項

陽光是地球上萬物生長的力量源泉，對寶寶也一樣。新生寶寶在經(jīng)歷了一段適應(yīng)期后，如果天氣許可，也應(yīng)該出去走走。因為皮膚接觸到日光，受到紫外線的刺激，血管的功能便會加強，就會對寒冷產(chǎn)生抵抗力。日光浴還有利于體內(nèi)維生素D的儲存，促進骨骼的發(fā)育，并會使皮膚的抵抗力增強，不容易產(chǎn)生痱子或尿布疹。

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冬令營：免疫力特別防“浴”計劃

　　在寒冷的冬日里，媽媽們自然會希望將自己的小寶寶置身于重重保護之下，可是寶寶們嬌弱的身體似乎還是抵擋不住寒意，動不動就感冒、生病，那么媽媽們該怎么去幫助寶寶有效預(yù)防抵御寒冷呢？

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你家寶寶三浴嗎

利用自然條件中的陽光、水和空氣，對寶寶持之以恒地進行“三浴”鍛煉，不僅可以預(yù)防疾病，對寶寶的健康成長，乃至終身都有好處。年輕的爸爸媽媽們，不妨讓你的寶寶也加入“三浴”的鍛煉行列。

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國外育兒抗凍趣聞

美國法律規(guī)定：嬰兒乘車必須使用安全座，6個月以下的嬰兒要面朝車窗，半躺半坐。也就是說，小嬰兒在外出時都要自己坐車，不能用被裹著、抱著。

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