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兒童補鈣，方式最重要
兒童正處在身體快速發(fā)育的時期，對于兒童來說，骨骼和牙齒的發(fā)育都需要足量而均衡的鈣質(zhì)補充。對兒童補鈣這個問題，媽媽們首先要知道的就是寶寶對鈣的需求是隨年齡的不同而有差異的。在給孩子補鈣的時候要按需按量，切不可盲目補鈣，不但吸收不好，還可能“補過頭”。
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兒童補鈣切勿跟風，補鈣誤區(qū)你“中箭”了嗎？
很多媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有一系列缺鈣癥狀，去醫(yī)院檢查微量元素卻發(fā)現(xiàn)并沒有顯示缺鈣，就認為孩子不需要補鈣。實際上，微量元素檢測的是血液中的鈣含量，而人體的鈣大部分存在與骨骼和牙齒中，只有1%的鈣在血液里。
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兒童補鈣，適合的才是最好的
鈣是人體所必需的礦物元素, 兒童時期身體生長發(fā)育迅猛，而骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因此對鈣的需求量非常大。對于寶寶來說，他們的消化吸收功能尚不完善，腸胃仍然很嬌嫩，像鈣片這種營養(yǎng)補充品的吸收是個問題。那么，我們到底應該如何為寶寶補鈣呢？
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