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孕媽多做普拉提 有益健康心歡喜
大多數(shù)的懷孕的婦女認(rèn)為，在她們的懷孕期間，最好的健身方式之一就是做普拉提這種健身體操。普拉提，是一種能幫助你擁有扁平的腹部、肌肉的結(jié)實(shí)、身體的協(xié)調(diào)和柔韌的運(yùn)動(dòng)，而且能夠舒緩全身肌肉及提高對人體軀干的控制能力。
標(biāo)簽：孕期運(yùn)動(dòng) - 孕期 - 孕婦 - 普拉提，類別：快樂孕程
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