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母乳育兒對(duì)母親的一些好處

進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不僅對(duì)嬰兒有好處，對(duì)于母親來(lái)說(shuō)也是好處多多。

標(biāo)簽：母乳 - 育兒 - 分泌 - 激素 - 健康 - 保健，類別：母乳喂養(yǎng)
7個(gè)月人工喂養(yǎng)的寶寶添加的輔食

7個(gè)月的寶寶仍然要以牛奶為主食，每天喂2～3次配方奶，240毫升／次，輔加2次粥或面制品。可適量地添加半固體輔食，如煮爛的面；或固體輔食，如烤饅頭芹、餅干；以及一些魚、蛋、肉末等。

標(biāo)簽：寶寶 - 喂養(yǎng) - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng) - 輔食 - 保健，類別：輔食
產(chǎn)婦分娩后7天的身體變化有哪些

產(chǎn)后1周左右時(shí)間里，產(chǎn)婦的身體發(fā)生了急劇的變化，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦自己和家人一定要注意觀察。尤其是前3天，因?yàn)檫@段時(shí)間往往是產(chǎn)后并發(fā)癥的高發(fā)時(shí)期。如果及早發(fā)現(xiàn)，就可以及早治療，不會(huì)給產(chǎn)婦和寶寶帶來(lái)很大的麻煩。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 分娩 - 身體 - 變化 - 健康 - 保健，類別：分娩知識(shí)
孕媽媽孕早期需注意的飲食原則

孕早期即懷孕后的前3個(gè)月。此時(shí)胎兒的各器官正處于分化形成階段，生長(zhǎng)速度緩慢，需要的熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不顯著，并不需要特殊的補(bǔ)給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，不僅妨礙營(yíng)養(yǎng)的消化、吸收，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致妊娠中、后期胎兒發(fā)育不良。

標(biāo)簽：孕婦 - 飲食 - 妊娠 - 健康 - 保健，類別：孕期飲食
備孕婦女孕前的一些營(yíng)養(yǎng)需儲(chǔ)備

育齡夫婦在準(zhǔn)備要寶寶之前，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行充分的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。事實(shí)上，許多營(yíng)養(yǎng)素可以提前攝取，并能在人體內(nèi)儲(chǔ)存相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。比如，脂肪能儲(chǔ)存20~40天，維生素C能儲(chǔ)存60~120天，維生素A能儲(chǔ)存90～356天，鐵能儲(chǔ)存125天，碘能儲(chǔ)存1000天，鈣的儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2500天。這就給婦女在孕前攝取營(yíng)養(yǎng)為孕期做儲(chǔ)備創(chuàng)造了有利條件。

標(biāo)簽：備孕 - 婦女 - 營(yíng)養(yǎng) - 儲(chǔ)存 - 健康 - 保健，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
父母應(yīng)該要如何訓(xùn)練嬰兒的聽力

孩子剛一出生就能聽到聲音，那么新生兒是不是怕聲音？這問(wèn)題經(jīng)常困擾著沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的年輕母親。依照傳統(tǒng)方法，老人們總是把坐月子的母親和新生兒的房間搞得靜悄悄的，連走路也要小心翼翼，生怕弄出一點(diǎn)聲音嚇著新生兒。這種古老的辦法應(yīng)該結(jié)束了。

標(biāo)簽：父母 - 嬰兒 - 聽力 - 訓(xùn)練 - 發(fā)育 - 保健，類別：聽覺(jué)開發(fā)
看護(hù)心臟病患兒應(yīng)注意的事項(xiàng)

孩子得了心臟病，做家長(zhǎng)的總是憂心忡忡，焦慮萬(wàn)分。但是，這種心情是千萬(wàn)不能在孩子面前（尤其是已懂事的孩子）表露出來(lái)的，那樣會(huì)造成病兒的精神負(fù)擔(dān)，加重病情。

標(biāo)簽：患兒 - 心臟病 - 飲食 - 治療 - 保健，類別：temp
看產(chǎn)后媽媽恢復(fù)月經(jīng)周期的時(shí)間

由于產(chǎn)后內(nèi)分泌的變化，大多數(shù)婦女卵巢不能立即恢復(fù)功能，因此在產(chǎn)后會(huì)有一個(gè)閉經(jīng)階段。有人認(rèn)為，婦女在產(chǎn)后哺乳期不排卵，也不來(lái)月經(jīng)，這種說(shuō)法并不正確。婦女產(chǎn)后不排卵的時(shí)間平均只有70天，約有40%的婦女產(chǎn)后第一次排卵發(fā)生在月經(jīng)恢復(fù)以前。所以，盡管沒(méi)有月經(jīng)，有的人已經(jīng)恢復(fù)排卵，要注意避孕。

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孕婦為什么容易發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象

半數(shù)以上的孕婦在孕期會(huì)發(fā)生腿部抽筋。這是因?yàn)樵袐D在孕期中體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，服部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。另外，懷孕后對(duì)鈣的需要量明顯增加，如果膳食中鈣及維生素Ｄ含量不足或缺乏日照，會(huì)加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經(jīng)的興奮性，容易引起腿抽筋。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發(fā)作。

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孕媽媽該如何順利的度過(guò)嚴(yán)冬

天寒地凍的冬季給孕婦帶來(lái)許多不便，如不注意自我保健，會(huì)給母子健康造成危害。孕婦在冬季特別要做到以下幾點(diǎn)：

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