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冬瓜是女性保持體型的理想瓜菜
冬瓜是女性保持體型的理想瓜菜，因?yàn)槎蟽?nèi)不含脂肪和糖，含鈉量很低，是身體肥胖、形體臃腫之人的佐餐佳肴，經(jīng)常食用可收到明顯的減肥效果。正如《食療本草》里說：“欲得身體輕健者，則可長(zhǎng)食之?！?/p>
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