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孕產(chǎn)期有哪些食物需要忌口
孕產(chǎn)期作為女性的一個(gè)特殊階段，補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡亂進(jìn)補(bǔ)，不僅損害自身的健康，而且影響胎兒發(fā)育。此時(shí)如果患有某些妊娠疾病，那么應(yīng)用藥物尤其要慎重，嚴(yán)重名可致胎兒畸形。為優(yōu)生優(yōu)育，在日常飲食中，應(yīng)注意以下方面。
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孕產(chǎn)期各種食物如何進(jìn)行搭配
孕產(chǎn)期如果每天總是吃同樣的飯菜，不僅會(huì)感到煩膩，而且也難以保證各種營養(yǎng)成分的攝入均衡，嚴(yán)重影響孕產(chǎn)婦身體健康及胎兒的生長發(fā)育。因此，在保證孕產(chǎn)婦及胎兒獲得正常的營養(yǎng)需求的基礎(chǔ)上，按照營養(yǎng)均衡的原則，飲食合理搭配。
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