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把握黃金時刻 迎接好孕降臨
懷孕似乎是一個很簡單的過程，但是，很多人并不知道如何更加有效率地懷孕。最常見的一種情況是有的夫婦在努力了一年左右的時間，但是仍然沒有任何成果。那么，懷孕的最佳時間是什么時候呢？在什么時候卵子和精子才能達到最完美的結合呢？
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什么時間適合給嬰兒加輔助食品
一般地說，嬰兒在4～6個月時就可以開始添加輔助食品。但是對每一個嬰兒來說，添加輔助食品的時間應該根據(jù)嬰兒和母親雙方的具體情況來決定，可以根據(jù)以下的情況考慮是否應該開始添加輔助食品：
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給新生兒進行哺乳的時間和次數(shù)
原則上講，給小嬰兒喂奶不要過于要求定時，一般是孩子想吃就可以喂，這對孩子和母親的乳房都有益，剛出生不久的嬰兒，每次吃二三分鐘，就可以休息休息再吃。但是，二三周以后，可以在10分鐘左右吃完必需量的70%~80%，如吃15～20分鐘，嬰兒就會自己吐出奶頭睡著了。
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新生兒洗澡的時間及注意事項
給新生兒沐浴目的，除了使新生兒皮膚清潔、感到舒適外，并可協(xié)助皮膚排泄和散熱，促進血液循環(huán)、活動肌肉和肢體。所以無論炎熱的夏天或在寒冷的冬天，都是十分必要均的。
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孕媽媽正常的分娩時間怎樣計算
我們對正常的分娩時間進行了大量的、仔細的研究，且是在一個大的范圍內進行的，需要說明的是：在此得出的研究結果不包括個別產(chǎn)婦的特殊情況。不同的產(chǎn)婦認為分娩開始時的感覺差異就更大了，許多孕婦來到醫(yī)院詢問她們是否已經(jīng)開始分娩，結果發(fā)現(xiàn)有的產(chǎn)婦甚至連第一產(chǎn)程還未開始，而有的孕婦在1小時內就要分娩了。由于她們已感到有數(shù)小時劇烈的宮縮，這種感覺是她們與那些確定自己已經(jīng)開始分娩的產(chǎn)婦比較后得出的。鑒于這個原因，只有醫(yī)護人員檢查后，才能確定是否分娩開始。
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婦女該如何選擇適當?shù)氖茉袝r間
一般情況下婦女生育最旺盛的時期是20～30歲，這一階段的出生率占終身生育的60%～70%。在比較發(fā)達的國家，25～29歲是生育的高峰時期。從產(chǎn)科學角度出發(fā)，20～29歲的婦女生殖能力、分娩能力都是好的。男性的最優(yōu)生育年齡在28～30歲，最好不要超過35歲。
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新生兒每天需睡眠多少時間
據(jù)統(tǒng)計，正常新生兒每天睡17～20小時，是成人的2倍多；清醒安靜的 時間為2～3小時，清醒伴有活動的時間為1～2小時，還有1小時左右是哭的時間。
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夫妻應正確選對最佳的受孕時間
每一對夫妻都希望生育一個健康、聰明的小寶寶，這首先需要具備優(yōu)越的先天條件。夫妻精卵結合的時間、地點和雙方的健康狀況都會影響到后代的先天發(fā)育和后天發(fā)展，所以，夫妻應做好計劃，選擇在最佳的條件下受孕。
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注意科學把握哺乳的次數(shù)與時間
新生兒喂養(yǎng)實行按需哺乳，不限時、不限量、不分晝夜，即嬰兒想吃就喂，媽媽有奶就喂。最初幾天，喂奶次數(shù)與時間應相對更多，以保證吸進足夠多的初乳。
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準父母胎教的時間是如何安排的
廣義胎教認為隨時隨地都可以胎教。比如吃飯的時候要注意營養(yǎng)胎教，散步的時候就是運動胎教……隨時隨刻孕媽媽都應保持良好的狀態(tài)，以把良性信息傳達給胎寶寶。
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