what！寶寶一出生能“品嘗”美味

新生在出生之時，家長們普遍認(rèn)為孩子還沒有味蕾，覺得新生兒分辨不出食物的味道，必須要成長一段時間之后，味蕾才慢慢發(fā)育有感知。但事實上孩子出生之后，就有了味覺，而他第一個能品嘗的味道就是甜味。

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遵循七準(zhǔn)則孕期也能吃的好

幾乎所有的孕期女性都會攝入更多的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)和熱量。如果你的飲食一開始就營養(yǎng)不足，那么一定要及時糾正，及時補充自己飲食中的各種營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能夠保證孕婦和胎兒對營養(yǎng)的需求。以下是孕期飲食的七個原則，請一定遵循。

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what！這些零食孕婦也能大快朵頤

孕期每天只需要一定量的熱量，當(dāng)時依舊有很多準(zhǔn)媽媽餓的很快，那么為什么會這樣呢？一個原因是正常的飲食習(xí)慣；還有一種理論認(rèn)為，孕婦對食物的渴望僅僅是因為他們被告知孕婦應(yīng)該多吃一點。無論是什么原因，重要的一點是選擇健康安全的食物。這里有五種快速而健康的零食能幫助孕婦抑制食欲，并且為孕婦提供更多的營養(yǎng)。

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紅酒很危險妊娠期不要碰

我們經(jīng)常在網(wǎng)上看到有人說，每天喝些許紅酒有很多好處，為此不少準(zhǔn)媽媽都會酌量飲用一些?？墒?，有研究報導(dǎo)表示，紅酒對于胎兒的發(fā)育有著不小的影響，因此不建議飲用。那么，孕婦喝紅酒有哪些方面的危害性呢？

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寶貝12個月大這些輔食不宜吃

無論是母乳喂養(yǎng)的孩子還是喝配方奶粉的孩子，在孩子四個月之后就可以適當(dāng)添加輔食。輔食有助于他們攝入更多的營養(yǎng)成分，保障他們的健康成長。但是并不是所有食物都適宜一歲左右的孩子，大家不妨一起來了解一下吧。

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熊孩子挑食試試這3款健康美食

如果小朋友挑食，這并不意味著家長必須不斷地給他一直渴望吃的垃圾食品。如果孩子不喜歡吃飯，只喜歡吃一些不健康的食品，例如薯片、炸薯條和餅干等。這時候家長可以針對孩子挑剔的胃口，給孩子提供一些健康的膳食選擇。

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孕前必做8事生一個健康娃沒問題

決定要一個寶寶是一件很重大的事情。出乎意料、沒有計劃的懷孕不是命中注定的好事，懷孕前好好準(zhǔn)備，對于你和寶寶都有益處。一旦你決定要一個寶寶，有一些事情你需要開始做到，也有一些事情你需要停止不再做。

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懷孕了吃這10種食物棒棒噠

需要幫兩個人吃飯，是一種非常傷腦筋的事情，也是一種責(zé)任。下面請營養(yǎng)專家來給你推薦一些好的食物，但你并不需要把所有的種類都吃到，你只需要從中選取幾種自己喜歡的搭配，來保證營養(yǎng)的供給。

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6飲食謬論準(zhǔn)媽莫輕信

孕婦應(yīng)該做這個，孕婦不應(yīng)該做那個。面對很多關(guān)于懷孕的建議，孕婦很難分辨哪些該相信，哪些不該相信。每一個人懷孕的情況都不一樣，所以最好還是遵循自己的產(chǎn)科醫(yī)生的建議比較安全。以下是一些關(guān)于懷孕的謬論，孕婦們應(yīng)該多加注意。

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孕媽沒胃口不妨這樣吃

懷孕之后準(zhǔn)媽咪們會發(fā)現(xiàn)自己有一段時間不思飲食，看到什么食物都覺得不好吃，吃什么都是一個味道。如果大家遇到這個問題，不妨試試這些改善辦法吧。

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