作為寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)給站，你的母乳“水分”夠嗎？

剛出生的寶寶對營養(yǎng)的需求非常高，攝入營養(yǎng)的多少也決定著寶寶的成長和發(fā)育。對于新生兒而言，主要的水分和營養(yǎng)來源就是母乳。那么，媽媽們知道母乳對寶寶到底有多重要嗎？寶寶僅從母乳中攝取水分就足夠了嗎？

標(biāo)簽：依云 - 水分 - 母乳，類別：母乳喂養(yǎng)
產(chǎn)婦多補(bǔ)充水分可促進(jìn)乳汁分泌

“生命在于平衡，科學(xué)補(bǔ)水是關(guān)鍵點(diǎn)”。產(chǎn)婦分娩后，體力消耗大，大量丟失水分，加上易出汗和分泌乳汁，需水量要高于常人。因此，在飲食方面，除了每餐食物做到干稀搭配、比例適當(dāng)外，還要注意攝入足夠的水分。否則，會影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

標(biāo)簽：產(chǎn)婦 - 乳汁 - 分泌 - 水分 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
6個(gè)月前的寶寶需不需要喝水

一般來說，任何年齡的寶寶在兩次奶中間都可喂些水喝，尤其是夏季，人工喂養(yǎng)小孩喝水，一來有助于清潔寶寶口腔，二來可以在寶寶味蕾發(fā)育的前期，讓他接觸淡淡的開水味，這對培養(yǎng)寶寶以后良好的飲水習(xí)慣很有幫助。當(dāng)然，若是遇到炎熱的天氣，適量的飲水還可以幫助保持嬰兒體內(nèi)的水分不流失。

標(biāo)簽：寶寶 - 喝水 - 水分 - 健康 - 保健，類別：飲食營養(yǎng)
新生兒脫水熱是怎么一回事

如果新生兒在出生后2～4天時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱，體溫38.5～39.8℃或更高，合并煩躁不安、啼哭不已、皮膚潮紅、口唇黏膜干燥、體重減輕、尿量減少等情況，但其他情況尚好，無感染中毒癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“新生兒脫水熱”。新生兒脫水熱在天氣干燥與炎熱季節(jié)發(fā)病率較高，人為地給孩子創(chuàng)造高溫環(huán)境同樣可引起脫水熱。

標(biāo)簽：新生兒 - 脫水熱 - 水分 - 治療 - 保健，類別：發(fā)熱感冒
上班族媽媽掌握的眼部護(hù)理原則

擁有一雙明亮的眼睛是每個(gè)上班族媽媽的愿望，然而，25歲以后女性眼部問題就會越來越多。要想做好眼部皮膚的護(hù)理，就要早晚分開使用不同功效的眼霜，如早晨使用含有高水分并有防曬功能的醒膚清爽類眼霜，令眼周肌膚活力盡現(xiàn)，光彩照人；而晚上使用高營養(yǎng)、修復(fù)類眼霜，可以很好地補(bǔ)充眼周肌膚的水分和養(yǎng)分流失。

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孕媽媽孕期多汗需要注意的事項(xiàng)

懷孕期間，孕媽媽體內(nèi)的血液循環(huán)尤其旺盛，因此會產(chǎn)生更多的熱量，很多女性就會出現(xiàn)汗液分泌增多的反應(yīng)，以此來調(diào)節(jié)身體的溫度。出汗較多的孕媽媽要注意多補(bǔ)充水分，以便隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。溫?zé)岬墓?、水果茶也是孕媽媽補(bǔ)充水分的不錯(cuò)選擇，還能起到清涼和減少汗液分泌的作用。

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嬰兒發(fā)生腹瀉的危害表現(xiàn)有哪些

嬰兒發(fā)生腹瀉時(shí)，特別容易由腸道流失大量水分和電解質(zhì)，而且1周歲以內(nèi)的嬰兒由于腎臟濃縮尿液的機(jī)能尚未成熟，所以腎臟不易通過濃縮尿液來保存水分。

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寶寶身體中需要的水分

正常人體內(nèi)水的出入量與體液保持動(dòng)態(tài)平衡。每日所需水量與熱量消耗成正比。由于小兒所需熱量相對較高，故水的需要量按體重計(jì)算亦高于成人。除生后數(shù)日的新生兒出入水量較少外，年齡愈小，出入水量（體內(nèi)外水的交換量）相對愈多。嬰兒每日的水交換量約等于細(xì)胞外液的1/2，而成人僅為1/7。所以小兒尤其是嬰兒對缺水的耐受力比成人差，在病理情況下，如果進(jìn)水不足，而水分繼續(xù)喪失，將比成人更易出現(xiàn)脫水。

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孕媽媽懷孕期間出汗怎么辦

懷孕期間，孕媽媽體內(nèi)的血液循環(huán)尤其旺盛，因此會產(chǎn)生更多的熱量，很多女性就會出現(xiàn)汗液分泌增多的反應(yīng)，以此來調(diào)節(jié)身體的溫度。出汗較多的孕媽媽要注意多補(bǔ)充水分，以便隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。溫?zé)岬墓?、水果茶也是孕媽媽補(bǔ)充水分的不錯(cuò)選擇，還能起到清涼和減少汗液分泌的作用。

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輕松五招應(yīng)對寶寶秋季上火

中醫(yī)很早就認(rèn)識到，燥為秋季的主氣，故稱為“秋燥”。 “秋燥”是導(dǎo)致寶寶上火最主要原因。尤其對于一些體弱的寶寶們，機(jī)體調(diào)節(jié)功能欠缺，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力低下，很容易“上火”。針對這點(diǎn)，媽媽們也不要太著急，輕松五招巧對秋季寶寶上火。

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