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一歲前寶寶的便便與飲食健康

本文Tag標(biāo)簽:寶寶便便??

  0~6個月寶寶的便便

  其實,在寶寶還未出生時,腸道里就有便便了,但正常情況下,寶寶在出生后才會排出體外,這種無菌的、黏稠的、綠褐色物質(zhì)就是胎便。寶寶出生后的第三、四天開始,排出的就不再是柏油狀的胎便,而是真正的食物消化廢棄物。

  通常而言,寶寶出生后的頭兩個月,通常每天要換十幾塊尿片,到4個月大時,差不多每天還要便便2~4次。當(dāng)然,一些寶寶的腸道消化功能非常好,且母乳又易于消化,只會產(chǎn)生極少的廢棄物,不需要每天排空,所以有些純母乳喂養(yǎng)寶寶會好幾天甚至一周才便便一次,便便成軟糊狀;而人工喂養(yǎng)寶寶的便便次數(shù)則相應(yīng)少一些,那是因為奶粉需要更長的時間被消化。

 6~12個月寶寶的便便

  當(dāng)寶寶開始添加輔食,便便的顏色、性狀、氣味和次數(shù)都會隨之改變。通常情況下,母乳喂養(yǎng)寶寶的便便會因為添加了固體食物而變得更濃稠,人工喂養(yǎng)寶寶的便便反倒會變得稀軟一些。寶寶在6個月大之前可能好幾天才便便一次,添加輔食之后,卻會變成每天一次的必修課。

  小貼士

  排出好便便的快捷方式是充分?jǐn)z取膳食纖維,因為膳食纖維不會被胃溶解,可以直達(dá)腸道,具有清潔作用,并且能夠增加便便的體積,但不應(yīng)過度,因為纖維攝取過量,反而會造成腸道負(fù)擔(dān)。

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