孕媽媽外出旅游必讀小手冊

五月春暖花開，不少孕媽媽們蠢蠢欲動，不再甘于待在屋里，想帶著胎寶寶出去旅游。為了保證孕期安全，那么關(guān)于旅游，孕媽媽要注意哪些重要事項(xiàng)呢？下面聽健康專家來解答下吧！

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單車族孕媽媽出行須注意事項(xiàng)

孕期安全非常重要，尤其是外出之際，孕媽媽無論是坐車還是步行，騎單車，需要把安全放第一位。很多上班族的準(zhǔn)媽媽孕期選擇騎單車上下班，為確保胎寶寶的安全，我們來看看“單車族”孕媽媽出行需要注意的幾大事項(xiàng)。

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孕婦妊娠反應(yīng)大怎么辦

媽媽是世界上最偉大的職業(yè)，當(dāng)每一位孕媽媽知道自己懷孕了，幾乎都喜不自禁，可是懷孕過程中，接踵而來妊娠反應(yīng)卻折磨著這些準(zhǔn)媽媽們，既要保障胎兒安全，又要減少妊娠反應(yīng)，面對這些反應(yīng)，媽媽該怎么做呢？下面我們聽育兒專家來支招吧。

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孕媽媽健康愛心湯大推薦

懷孕期間的媽媽飲食需要注意些啥呢？健康專家建議孕媽媽多喝湯，尤其推薦以下二款湯給孕媽媽們。

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孕媽哪些原因會造成寶寶先天缺陷

大齡媽媽好不容易備孕成功，但是也要事事小心注意了，目前導(dǎo)致胎兒先天缺陷的原因多數(shù)尚不清楚。隨著科學(xué)的發(fā)展，從1973年首次開始對先天缺陷的病因進(jìn)行分析開始，經(jīng)過多年的跟蹤研究，目前確定的有以下幾種因素。

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孕媽媽在六種情況不宜過性生活

小倆口懷上寶寶是件好事，可是有的準(zhǔn)父母性生活一如既往沒有受影響，專家提出如果你有以下6種情形中的一種或以上，整個(gè)孕期都應(yīng)該謹(jǐn)慎對待性生活。

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孕媽媽如何遠(yuǎn)離節(jié)后綜合癥

春節(jié)是個(gè)喜慶熱鬧的節(jié)日，但是準(zhǔn)媽媽的健康比過節(jié)可重要多啦！當(dāng)你出現(xiàn)如下癥狀，就要做好去醫(yī)院的準(zhǔn)備了，節(jié)假日就醫(yī)千萬別怕麻煩，否則危險(xiǎn)更大。那么哪些不良反應(yīng)可能是危險(xiǎn)征兆呢？下面聽專家來解答。

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孕媽媽美餐：五香肉末蛋炒飯

食譜原料：米飯、新東洋五香肉末醬、雞蛋、蔥花、黃油、鹽、雞精、料酒

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孕媽媽害怕哪種花香

所謂“花香怡人”，其實(shí)也只是對某些花、某些人來說的。中國食品工業(yè)協(xié)會花卉食品專業(yè)委員會副秘書長王有江特別指出，那些過香的花對孕婦就是一種“災(zāi)難”。

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孕媽媽不得不知胎夢常識

專家對胎教的研究，一般認(rèn)為妊娠期間準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量保持愉悅的心情，此時(shí)配偶及家人的支持就顯得很重要，大家會一致期待一個(gè)新生命的誕生。此外，嬰兒與母親雜志和臺北愛樂電臺合作，推出一系列的胎教音樂介紹，相信也會有不錯的效果。

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