產(chǎn)后出血對產(chǎn)婦有哪些影響

產(chǎn)后出血是指在產(chǎn)后24小時內(nèi)出血大于500毫升或產(chǎn)后2小時內(nèi)出血大于400毫升的情況。通常分娩過程中，隨著胎兒的分娩與胎盤的剝離，會有一定的血液流出，這是正?，F(xiàn)象。不過隨著分娩而產(chǎn)生的正常出血一般在100毫升左右，如果出血量超出了這個范圍，則需要提醒產(chǎn)婦注意。

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產(chǎn)婦自然分娩須保持傷口的清潔

雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)比較進步，已經(jīng)使得自然生產(chǎn)后會陰傷口感染的概率降低許多，但仍然不能完全避免。有關(guān)統(tǒng)計顯示：自然生產(chǎn)后發(fā)生傷口感染的概率為0.3%～0.5%。生產(chǎn)后發(fā)生會陰傷口感染，新媽媽身心備受煎熬，也往往不知所措，因此，傷口感染的預(yù)防就顯得很重要了。

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分娩后新媽媽鍛煉時的注意事項

產(chǎn)后進行適當(dāng)運動可以促進血液循環(huán)，增加熱量消耗，防止早衰，恢復(fù)生育前原有的女性美。但要注意時間不可過長，運動量不可過大。根據(jù)個人的體質(zhì)情況逐漸延長時間，適當(dāng)加大運動量，逐步由室內(nèi)走向戶外，運動形式可選擇散步、快步走、保健操等，動作幅度不要太大，用力不要過兒，要循序漸進，量力而行。

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分娩后新媽媽的身體有哪些特點

產(chǎn)婦產(chǎn)后的體溫多數(shù)在正常范圍內(nèi)，若產(chǎn)程延長致過度疲勞者，體溫可在產(chǎn)后最初24小時內(nèi)略升高，一般不超過38℃。不哺乳者于產(chǎn)后3～4天因乳房血管、淋巴管極度充盈也可發(fā)熱，體溫達38.5～39℃，一般僅持續(xù)數(shù)小時，最多不超過12小時，體溫即下降，這種情況不屬病態(tài)。

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孕媽媽懷孕3個月時的身體變化

這個時期，由于孕媽媽的身體不再出現(xiàn)月經(jīng)和體內(nèi)激素分娩的失衡，有些孕媽媽這時就出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀。由于胎寶寶生長，子宮脹大，增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，由此出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，如排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感覺，因而孕媽媽頻繁不斷地去廁所。

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分娩后坐月子期間可增加餐飲量

產(chǎn)婦坐月子期間，母體組織處在一個修復(fù)和體內(nèi)各器官有待恢復(fù)的狀態(tài)，同時還要將體內(nèi)的營養(yǎng)通過乳汁輸送給嬰兒。因此，為改善肌體營養(yǎng)狀況，提高肌體抗病能力，提高乳汁的分泌，維系體內(nèi)一切正常運轉(zhuǎn)，應(yīng)有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來補充和支持，產(chǎn)婦應(yīng)少食多餐，每日進餐次數(shù)以5～6次為宜。否則，攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足，會影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

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孕媽媽產(chǎn)前要重視對乳房的護理

乳房，豐滿、挺拔、美麗，除表現(xiàn)女性特有的曲線美外，還是新生兒最理想的“糧庫”，它對孩子將來的健康和生長發(fā)育起著十分重要的作用。因此，為保證產(chǎn)后能夠正常哺乳，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，生產(chǎn)之前，積極采取切實可行的保健措施、注意休息外，還應(yīng)從生活實際出發(fā)，積極采取切實可行的保健措施，進一步加強對乳房的護理。產(chǎn)前乳房衛(wèi)生和護理的主要內(nèi)容包括：

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做好孕婦分娩前的一些準(zhǔn)備工作

孕婦分娩前需要做好情緒上的調(diào)節(jié)，盡量保持鎮(zhèn)定，了解一下分娩的過程并且做好分娩時輔助性動作的練習(xí)是相當(dāng)重要的。醫(yī)學(xué)上通常將自然分娩劃分為三個過程。

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分娩后新媽媽是可以洗澡的

在懷孕時，孕婦的血容量增加30%～45%。至孕32～34周時，平均要增加1500毫升。妊娠期體內(nèi)潴留的水分，在產(chǎn)后主要以尿的形式排放，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后小便較多。此外，出汗也是排泄體內(nèi)水分的途徑之一。產(chǎn)后產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，稱之為產(chǎn)褥汗。因此，產(chǎn)婦多汗并非身體虛弱的表現(xiàn)，而是生理現(xiàn)象。

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分娩過程中孕媽媽是否需要臥床

產(chǎn)婦待產(chǎn)時需要什么樣的體位，是否需要臥床，這也是很多孕婦急于知道的事情。我們認(rèn)為，產(chǎn)婦至少在分娩的第一階段可以臥床，亦可坐在椅子上或在大廳內(nèi)走動，產(chǎn)婦自己找出最舒適的體位可能是更明智之舉。

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