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產(chǎn)后出血對產(chǎn)婦有哪些影響
產(chǎn)后出血是指在產(chǎn)后24小時內(nèi)出血大于500毫升或產(chǎn)后2小時內(nèi)出血大于400毫升的情況。通常分娩過程中，隨著胎兒的分娩與胎盤的剝離，會有一定的血液流出，這是正?，F(xiàn)象。不過隨著分娩而產(chǎn)生的正常出血一般在100毫升左右，如果出血量超出了這個范圍，則需要提醒產(chǎn)婦注意。
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產(chǎn)婦自然分娩須保持傷口的清潔
雖然現(xiàn)代醫(yī)學比較進步，已經(jīng)使得自然生產(chǎn)后會陰傷口感染的概率降低許多，但仍然不能完全避免。有關(guān)統(tǒng)計顯示：自然生產(chǎn)后發(fā)生傷口感染的概率為0.3%～0.5%。生產(chǎn)后發(fā)生會陰傷口感染，新媽媽身心備受煎熬，也往往不知所措，因此，傷口感染的預(yù)防就顯得很重要了。
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分娩后新媽媽鍛煉時的注意事項
產(chǎn)后進行適當運動可以促進血液循環(huán)，增加熱量消耗，防止早衰，恢復(fù)生育前原有的女性美。但要注意時間不可過長，運動量不可過大。根據(jù)個人的體質(zhì)情況逐漸延長時間，適當加大運動量，逐步由室內(nèi)走向戶外，運動形式可選擇散步、快步走、保健操等，動作幅度不要太大，用力不要過兒，要循序漸進，量力而行。
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分娩后新媽媽的身體有哪些特點
產(chǎn)婦產(chǎn)后的體溫多數(shù)在正常范圍內(nèi)，若產(chǎn)程延長致過度疲勞者，體溫可在產(chǎn)后最初24小時內(nèi)略升高，一般不超過38℃。不哺乳者于產(chǎn)后3～4天因乳房血管、淋巴管極度充盈也可發(fā)熱，體溫達38.5～39℃，一般僅持續(xù)數(shù)小時，最多不超過12小時，體溫即下降，這種情況不屬病態(tài)。
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孕媽媽懷孕3個月時的身體變化
這個時期，由于孕媽媽的身體不再出現(xiàn)月經(jīng)和體內(nèi)激素分娩的失衡，有些孕媽媽這時就出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀。由于胎寶寶生長，子宮脹大，增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，由此出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，如排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感覺，因而孕媽媽頻繁不斷地去廁所。
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分娩后坐月子期間可增加餐飲量
產(chǎn)婦坐月子期間，母體組織處在一個修復(fù)和體內(nèi)各器官有待恢復(fù)的狀態(tài)，同時還要將體內(nèi)的營養(yǎng)通過乳汁輸送給嬰兒。因此，為改善肌體營養(yǎng)狀況，提高肌體抗病能力，提高乳汁的分泌，維系體內(nèi)一切正常運轉(zhuǎn)，應(yīng)有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來補充和支持，產(chǎn)婦應(yīng)少食多餐，每日進餐次數(shù)以5～6次為宜。否則，攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足，會影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。
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孕媽媽產(chǎn)前要重視對乳房的護理
乳房，豐滿、挺拔、美麗，除表現(xiàn)女性特有的曲線美外，還是新生兒最理想的“糧庫”，它對孩子將來的健康和生長發(fā)育起著十分重要的作用。因此，為保證產(chǎn)后能夠正常哺乳，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，生產(chǎn)之前，積極采取切實可行的保健措施、注意休息外，還應(yīng)從生活實際出發(fā)，積極采取切實可行的保健措施，進一步加強對乳房的護理。產(chǎn)前乳房衛(wèi)生和護理的主要內(nèi)容包括：
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做好孕婦分娩前的一些準備工作
孕婦分娩前需要做好情緒上的調(diào)節(jié)，盡量保持鎮(zhèn)定，了解一下分娩的過程并且做好分娩時輔助性動作的練習是相當重要的。醫(yī)學上通常將自然分娩劃分為三個過程。
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分娩后新媽媽是可以洗澡的
在懷孕時，孕婦的血容量增加30%～45%。至孕32～34周時，平均要增加1500毫升。妊娠期體內(nèi)潴留的水分，在產(chǎn)后主要以尿的形式排放，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后小便較多。此外，出汗也是排泄體內(nèi)水分的途徑之一。產(chǎn)后產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，稱之為產(chǎn)褥汗。因此，產(chǎn)婦多汗并非身體虛弱的表現(xiàn)，而是生理現(xiàn)象。
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分娩過程中孕媽媽是否需要臥床
產(chǎn)婦待產(chǎn)時需要什么樣的體位，是否需要臥床，這也是很多孕婦急于知道的事情。我們認為，產(chǎn)婦至少在分娩的第一階段可以臥床，亦可坐在椅子上或在大廳內(nèi)走動，產(chǎn)婦自己找出最舒適的體位可能是更明智之舉。
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