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喂養(yǎng)小寶貝的八個(gè)糊涂之舉
媽咪都想把寶貝喂得聰明又結(jié)實(shí)，但有時(shí)卻不一定知道自己做得不恰當(dāng)，結(jié)果是事與愿違。以下8種做法，就是媽咪經(jīng)常發(fā)生的糊涂之舉——
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喂養(yǎng)寶貝的２５個(gè)聰明之舉
要照顧好3歲之內(nèi)小寶貝的胃口，對(duì)于新媽咪來講，確實(shí)是一件千頭萬緒的事。層出不窮的關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的名詞讓她們目不暇接，比如，魚油與魚肝油有什么不一樣？什么是母乳化奶粉？什么時(shí)候補(bǔ)鈣？輔食應(yīng)該怎樣的添加？寶貝的食量是否正常？
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增加母乳質(zhì)和量的飲食療法
母乳是最適合寶寶的食品。母乳含有新生兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，其質(zhì)與量均符合新生兒的生理需求；母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖都最適宜新生兒消化和吸收；母乳中還含有任何其他乳品所不具備的各種免疫物質(zhì)。
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母乳喂養(yǎng)成功主要靠雞湯魚湯？
媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳頭的刺激，這種刺激反射性的促進(jìn)生乳素的分泌，使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是，當(dāng)孩子剛出生，新生兒的食量很少，吸吮能力也很弱，相對(duì)的媽媽的乳汁也少，當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大，食量增加，同時(shí)吸吮能力也逐漸增加，媽媽的乳汁也會(huì)增加，以適應(yīng)寶寶的需要。
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特效催乳膳食
母乳是寶寶最珍貴的營(yíng)養(yǎng)食品，有的媽媽產(chǎn)后缺乳，一定非常著急，這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。將章魚3兩洗凈，切成魚片；將豬蹄一只切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。
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怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足？
許多年輕媽媽在體驗(yàn)了初為人母的欣喜和辛勞的同時(shí)，也深知母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶身心發(fā)育的重要，非�？释艹晒Φ亟o自己的寶寶母乳喂養(yǎng)。但也常常感到奶水不多，很擔(dān)心自己不能喂飽小寶寶。
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母乳分泌的奧妙
乳汁分泌有什么奧妙嗎？在分娩后，位于大腦顱底部的垂體前葉就開始分泌一種叫泌乳素的激素，這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)，使乳腺分泌乳汁。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時(shí)，感覺沖動(dòng)迅速將信息傳導(dǎo)到垂體前葉，促其分泌泌乳素。泌乳素經(jīng)血液到達(dá)乳房，使泌乳細(xì)胞分泌乳汁，這個(gè)過程稱為“泌乳反射”。嬰兒吸吮得越早，母親泌乳就越早；嬰兒多吸，母親就多分泌；嬰兒少吸，母親就少分泌；嬰兒停止吸吮，母親就停止分泌乳汁。
標(biāo)簽：母乳，類別：母乳喂養(yǎng)
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現(xiàn)代媽咪缺少乳汁之迷
從前，我們的祖母和母親，盡管她們那個(gè)時(shí)代并不講究或者說根本沒有條件講究飲食營(yíng)養(yǎng)和保健什么的，可她們?cè)诓赣乱淮鷷r(shí)擁有一對(duì)乳汁汩汩的乳房已是司空見慣。相反，沒有奶水的餓媽媽倒是不多。可是今天的年輕媽媽，為何大多少奶水呢？我們的小寶寶一出生就被判定為“天生缺糧戶”，真得找找原因了。
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母乳vs奶粉，誰是最好的選擇？
很多奶粉的宣傳詞都說自己“最接近母乳”，其中還添加了那么豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。母乳不靠宣傳詞存在，卻是寶貝出生以后最美好的食品。
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當(dāng)哺乳媽媽生病時(shí)
母乳喂養(yǎng)可能是一帆風(fēng)順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因?yàn)樽约旱纳眢w原因，動(dòng)搖繼續(xù)母乳的決心。但我們從國(guó)際母乳會(huì)了解的事實(shí)是：大多數(shù)病癥只要媽媽恰當(dāng)處理，都不會(huì)成為放棄母乳喂養(yǎng)的原因。即使艾滋病媽媽也同樣可以通過正確的途徑進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
標(biāo)簽大雜燴
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