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頸部異常所引起的頭痛的按摩療法

頸部的肌肉與韌帶在車禍沖擊時受傷斷裂，除了后頸部的疼痛之外，還有頭痛、頭重、頭頂部痛，有時會伴隨目�；驉盒�，成為頭后神經(jīng)痛的原因。(1)用蒸熱的毛巾、熱袋等加熱頸部，以舒服的溫度熱敷5—10分鐘，敷好后把頸部的水擦干。

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兩種方法幫助你延年益壽

方1：熟地75克，熟牛膝25克，稀薟草50克，白酒500克。用法：上三藥切碎，浸泡酒中20天，中間可打開蓋攪拌1次，再密封。飲用時1日2次，1次25克，燙熱溫服。酒盡可續(xù)添，至色淡無味為止，一般可添3—4次。治療老年人肝腎陰虛，骨中空痛，頭重腳輕，足膝無力，頭暈耳鳴，血壓偏高者。本方可長期服用。

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六字訣治好了流鼻血和腳癬

“六字訣”吐納法中要求在念某一個字時，由它有關(guān)經(jīng)絡(luò)的井穴引地氣上升，腳趾要輕微點(diǎn)地。所以每次練功當(dāng)念一個字時，我都先把意念輕輕集中在腳趾的這個字的井穴上，并有意識地用五趾輕輕抓地，足心虛空，意想足部的病氣從腳趾排入地下。沒想到練過一段時間后，我右腳的腳癬竟不藥而愈。以往每逢酷暑，都是我的腳癬發(fā)病最厲害的時期，奇癢難忍，抓搔后又流出膿液，讓人痛苦不堪�，F(xiàn)在，氣功還使我擺脫了這一痛苦。

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病毒性心肌炎的運(yùn)動防治方法

本操模擬金魚游弋的動作，可調(diào)節(jié)精力，矯治脊柱兩側(cè)的病變，改善血循環(huán)和提高內(nèi)臟功能。具體方法為：仰臥在平坦的床鋪上，兩手墊在頭頸部下面，兩腿伸直盡量向上抬起身體像金魚游弋時一樣快速左右擺動。每日早晨傍晚各1次，每次操練1~2分鐘。

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快速心律失常也可以根治

快速心律失常是困擾人們的常見病。臨床上常見的心律失常為陣發(fā)性室上性心動過速，其中90%左右為以下兩種情況之一：①病人除了正常的心房與心室之間的正常傳導(dǎo)途徑之外，存在另一條附加通路，即房室旁路。一個適時發(fā)生韻心臟激動可在正常傳導(dǎo)途徑與附加旁路之間反復(fù)折返，產(chǎn)生心動過速。②由房室結(jié)存在傳導(dǎo)速度不等的兩徑路——快徑路與慢徑路間形成心臟激動折返運(yùn)動，導(dǎo)致心動過速發(fā)作。

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突發(fā)下肢腫痛疑是靜脈血栓

下肢深靜脈血栓形成常常突然發(fā)生，它的特點(diǎn)是單側(cè)下肢忽發(fā)腫脹，常伴有小腿肚或大腿根部輕微疼痛，一二周后，大腿外側(cè)或小腿部青筋顯露（淺靜脈曲張），急性期過后遺留小腿腫脹，走路時小腿有沉重脹感，如不加治療，少數(shù)嚴(yán)重病人會發(fā)生小腿部嚴(yán)重腫脹，并有濕疹樣皮炎、足踝部皮膚色素沉著呈紫黑色，有極少數(shù)病人可發(fā)生足踝部皮膚潰爛，經(jīng)久不愈。

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為膝蓋疼痛患者排憂解難

髕骨病為一常見病、多發(fā)病，女性居多，青、中、老年人均可發(fā)生。病人于久坐后站起時或下樓時發(fā)生膝部劇烈疼痛，常因“打軟腿”而摔倒，嚴(yán)重時可發(fā)生膝關(guān)節(jié)積液，下蹲站起困難，嚴(yán)重影響日常生活和勞動。

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治療單純皰疹的各式療法

增液湯：養(yǎng)陰清熱，化濕解毒。專家意見：治療單純皰疹，病程較長，反復(fù)發(fā)作，口干唇燥。準(zhǔn)備原料：玄參15克，麥門冬、生地黃各12克。自己動手：每日1劑，加水煎煮2次，藥液混合，早、晚溫服。

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針灸能夠把血脂降下來嗎

針灸是祖國醫(yī)學(xué)申的瑰寶，對于許多西醫(yī)認(rèn)為無從下手的難治之癥常常針到病除。針灸是靠針刺特定穴位，通過經(jīng)絡(luò)傳感進(jìn)一步調(diào)整各個臟腑的功能，達(dá)到氣血暢通、改善代謝、變機(jī)體的病理狀態(tài)為生理狀態(tài)的目的。高脂血癥是一種由多因素導(dǎo)致的復(fù)雜代謝紊亂，是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)。因而，從理論上說針灸是可以治療高脂血癥的。動物實(shí)驗(yàn)和臨床醫(yī)療實(shí)踐也證實(shí)針灸可以降血脂。有人用大白鼠造成高脂血癥模型，然后針刺陽陵泉、膽俞、肝俞，毫針直刺0.5厘米，接G6805治療儀，疏密波留針20分鐘，每日1次，共針12天。結(jié)果治療組血清膽固醇較對照組明顯下降，其作用機(jī)制與疏肝利膽、調(diào)節(jié)臟腑功能有關(guān)。

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氣功治愈了心臟病態(tài)竇房結(jié)綜合癥

我是一名內(nèi)科醫(yī)生，1986年我患了嚴(yán)重的心臟病態(tài)竇房結(jié)綜合癥，心率每分鐘只有40次左右，且竇停頻繁，時有暈厥，心血管專家認(rèn)為須安裝人工心臟起搏器。由于經(jīng)濟(jì)困難，只有長期使用維生素E、洋參丸、ATP等藥物內(nèi)科保守治療。然而，久治不愈，病情逐漸加重，偶有竇停達(dá)8秒以上，出現(xiàn)阿一斯綜合征，在萬分緊急的情況下，有人告訴我氣功能治病，巧遇湖南一氣功老師來我縣開辦氣功培訓(xùn)班，我求治心切，很快練習(xí)起了氣功。

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