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教你3招產(chǎn)后重塑堅(jiān)挺乳房

許多女人為產(chǎn)后乳房的下垂苦惱不已。如果你也有這樣的麻煩，可以試試以下3招！

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盤點(diǎn)幫助子宮恢復(fù)的四大妙招

生完寶寶后，我們體內(nèi)的子宮便就如釋重負(fù)，開(kāi)始自我調(diào)理，逐漸恢復(fù)到原先的模樣。那么我們應(yīng)該如何幫助子宮恢復(fù)呢？

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是什么阻礙了你的子宮恢復(fù)

從懷孕到生產(chǎn)，子宮可謂是“大功臣”，是寶寶在媽媽肚子里的孕育場(chǎng)所，也是寶寶順利出生的得力助手。生完寶寶后，各位媽媽可是要悉心照顧這位“功臣”哦，它的恢復(fù)對(duì)我們身體的復(fù)原非常重要。

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產(chǎn)后看電視留意這六點(diǎn)

剛生完寶寶的女性起初是嚴(yán)禁看電視的，這是因?yàn)樗齻兊囊暰W(wǎng)膜水腫，看電視會(huì)影響視力。到了月子后期，新媽咪們的身體逐漸康復(fù)起來(lái)，便會(huì)迫不及待地看電視了。產(chǎn)后10天左右看電視確實(shí)是可以，但仍需要適度觀看，才能保護(hù)好自己。那么產(chǎn)后看電視要注意些什么呢？

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產(chǎn)后護(hù)胸食譜分享

對(duì)于剛剛生完寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的乳房保養(yǎng)必不可少。一方面可以讓寶寶進(jìn)行正常的母乳喂養(yǎng)，另一方面還可以預(yù)防各類乳房炎癥。如果女性忽視乳房健康，就很有可能誘發(fā)乳房癌。那么產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理乳房呢？下面就給大家分享下產(chǎn)后的護(hù)胸食譜。

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做時(shí)尚辣媽，產(chǎn)后護(hù)理最重要

何謂“辣媽”？就是生完孩子之后風(fēng)采依舊。想要成為辣媽的你，除了注重外表的時(shí)尚，也絕不能忽視產(chǎn)后護(hù)理這一重要環(huán)節(jié)。現(xiàn)在小編將為您解答有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理的五大問(wèn)題。

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產(chǎn)后勿忘料理好自己的皮膚

生完寶寶，好像多了許許多多永遠(yuǎn)也處理不完的事情，不少媽媽都表示忙著了陀螺，一直在不停的打轉(zhuǎn)，照顧好寶寶就是一項(xiàng)浩大的工程了，根本沒(méi)有空再管理自己的皮膚，經(jīng)常草草了事。姐妹們，可別太不管不顧了，不然就離“辣媽”的行列越來(lái)越遠(yuǎn)拉。

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產(chǎn)后恢復(fù)有技巧

孕婦在懷孕過(guò)程中都有不同程度上的體重增加現(xiàn)象，且身體各個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)丑陋的妊娠紋，于是，產(chǎn)后如何恢復(fù)曾經(jīng)妙曼的身材以及光滑的皮膚成為了每個(gè)準(zhǔn)媽媽關(guān)心的問(wèn)題。產(chǎn)后恢復(fù)主要從減肥、去除妊娠紋、豐胸下手。

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產(chǎn)后豐胸有秘訣

很多產(chǎn)后媽媽都發(fā)現(xiàn)自己的身材嚴(yán)重走形，胸部下垂明顯，完全不復(fù)產(chǎn)前的迷人身姿，于是，產(chǎn)后豐胸減肥成了各位新媽媽們都關(guān)心的話題。其實(shí)，產(chǎn)后進(jìn)行豐胸更具優(yōu)勢(shì)，能夠更好地取得想要的效果。而關(guān)于產(chǎn)后豐胸，是有秘訣的。

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避免產(chǎn)后皮膚松弛我有小秘訣

各位新媽媽在感受初為人母的喜悅和感動(dòng)的同時(shí)，不免為懷孕時(shí)體重增加造成的產(chǎn)后皮膚松弛等問(wèn)題而感到憂心，到了夏天，更是為裸露在外的肌膚感到憂慮。其實(shí)，只要把握好一些小秘訣，避免產(chǎn)后恢復(fù)肌膚彈性并不難。

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