肚中有娃自然護(hù)膚法要學(xué)會

既然你已經(jīng)懷孕了，以前含有化學(xué)物質(zhì)的化妝品顯然不能再用了。嘗試一下以下天然的護(hù)膚方法吧。

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拒絕肥胖孕媽科學(xué)進(jìn)補(bǔ)看過來

孕婦肥胖對孩子的健康有很大的影響。懷孕期間，孕婦一般都會進(jìn)補(bǔ)，有的人進(jìn)補(bǔ)過多導(dǎo)致體重超標(biāo)。那么，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何進(jìn)補(bǔ)才好？

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孕婦裝這么買安心做個(gè)孕美人

懷孕之后，很多以前的衣服都不太合身了，孕婦需要購買合適的孕婦裝。有些準(zhǔn)媽媽并不知道孕婦裝該如何選購，甚至認(rèn)為隨便買一些寬松點(diǎn)的衣服就可以了，其實(shí)并不是這么簡單。懂得如何購買孕婦裝，可以讓你穿得更舒適、安全。

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補(bǔ)水學(xué)問大孕媽要這么喝

孕婦在懷孕期間，身體容易出現(xiàn)各種不適反應(yīng)，如果平時(shí)缺乏飲水，那么可能會使這些妊娠反應(yīng)有所加重。適時(shí)適量進(jìn)行補(bǔ)水，對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育很有必要。下邊我們來一起了解孕婦注重補(bǔ)水的好處，并且學(xué)習(xí)下孕婦喝水的正確方法。

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實(shí)話告訴你懷雙胞胎體驗(yàn)如何？

懷雙胞胎是怎樣一種體驗(yàn)？如何來確認(rèn)是否是雙胞胎？懷雙胞胎與普通的懷孕有哪些區(qū)別和需要注意的地方呢？下文將做簡要介紹。

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孕期6不適且看準(zhǔn)媽如何改善

懷孕的不適感可能會貫穿懷胎十月，如果孕婦沒有得到足夠的關(guān)心和愛護(hù)，那么很容易患上了產(chǎn)前壓抑癥。為了避免患上孕期心理疾病，影響自身健康和胎兒的發(fā)育，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會調(diào)整心態(tài)以及緩解孕期不適。

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肚中有娃 5大狀況應(yīng)上心

記住當(dāng)你懷孕時(shí)，必須不斷地監(jiān)控自己的變化，如果發(fā)現(xiàn)不同就去咨詢你的醫(yī)生。即使你沒有發(fā)現(xiàn)任何差異你也需要經(jīng)常去看婦科醫(yī)生，這對監(jiān)控孩子的成長和發(fā)展很重要。盡管一些如害喜癥狀和疲勞的感覺很常見，但是這些癥狀也可能表明你和胎兒的不正常狀況，因此懷孕時(shí)有以下幾件事你必須留心。

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腰疼別強(qiáng)忍孕媽這么做可改善

生活中，不少孕婦被腰酸背痛困擾。其實(shí)，懷孕期間出現(xiàn)腰疼癥狀很正常，大家不必要過度緊張擔(dān)憂，但是，也不可以忽視它的傷害性。那么，如何改善、解決這一問題呢？

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大肚婆不便秘有訣竅，懷孕的姐妹們速速圍觀

十個(gè)孕婦九個(gè)便秘。懷孕以后，很多媽媽都遭遇了便秘的苦惱。千萬別小看孕期便秘，如果不能及時(shí)緩解，它的危害可不小。不少媽媽因?yàn)樯钍鼙忝刂?，一聽說補(bǔ)鈣會加重便秘，便不敢補(bǔ)鈣了。但是整個(gè)孕期，鈣是必須要補(bǔ)的。孕期有許多可以緩解便秘的小訣竅，小編在此分享給大家。

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準(zhǔn)媽想做瑜伽練or不練？

很多準(zhǔn)媽都在經(jīng)受著背痛、失眠等困擾。近年來，許多女性朋友發(fā)現(xiàn)，練習(xí)瑜伽可以減少甚至消除了這些問題。

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