早孕反應(yīng)太折磨放松心情巧應(yīng)對

早孕反應(yīng)是最讓準媽媽頭疼的，經(jīng)常會弄得食不下咽。但并不是每一個準媽媽都會有早孕反應(yīng)，而且每位準媽媽的早孕反應(yīng)大小也是各不相同的。有些準媽媽就會擔心，早孕反應(yīng)過大是正常的嗎？會不會影響寶寶的發(fā)育？早孕反應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

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孕媽無奈上夜班保護自己要小心

在懷孕期間上夜班，會使孕婦面臨很多的風險。然而，有的女性卻喜歡在這一非常時期上夜班。如果是不得不上夜班的話，女性們就應(yīng)該額外地注意自己的身體變化，以便在遇到緊急情況時采取必要的措施。沒有特殊情況，最好不要上夜班。

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準媽媽孕后身體的古怪變化

媽咪們會很驚訝地發(fā)現(xiàn)，懷孕后自己身上會有一些奇怪的變化，這些小變化或給自己帶來不適，也會影響到媽咪們的身體健康，但卻無法避免。孕育新生命，媽咪們要付出很多，生理、心理都在承受壓力和健康的影響，做媽咪真不容易！

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孕期同房真的安全嗎

女性懷孕總共例程十個月，之后坐月子還需要一段時間，夫妻之間自然會忍受不了一年內(nèi)不同房，那么孕前同房到底有沒有風險呢？其實在懷孕三個月以后，差不多就可以進行同房了，只是不能激烈運動，之后再臨產(chǎn)的兩三個月內(nèi)是不可以同房的，否則會影響胎兒健康。

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把握孕期關(guān)鍵生育優(yōu)質(zhì)寶寶

生育一個優(yōu)質(zhì)寶寶幾乎是每一個父母的心愿，誰不想自家的孩子聰明活動健康呢？但優(yōu)質(zhì)寶寶也需要“優(yōu)質(zhì)父母”??！從備孕到懷孕再到生產(chǎn)，一路走來父母的生活習慣、飲食習慣、行為習慣都是孕育優(yōu)質(zhì)寶寶的重要關(guān)鍵，大家一起來了解一下吧！

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準媽飯后別馬上做的那些事

飯后走一走，活到九十九。飯后可以適當?shù)厣⑸⒉?，對身體健康有好處，但如果飯后做一些劇烈運動或是馬上吃水果，喝茶，洗澡等事情就可能對人體健康造成傷害噢！尤其是懷著寶寶的媽咪們，你們的一舉一動有關(guān)寶寶的健康，飯后你們不宜做那此事呢？一起來了解一下吧！

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孕期別再配戴首飾

懷孕后出于對媽咪和寶寶的健康考慮，一般醫(yī)生都會建議女性不要化妝和戴首飾，原因是首飾中的一些不明物質(zhì)有可能對胎兒造成輻射，或是因為孕媽們在懷孕后手足浮腫，戒子等物過緊地套住手指會導(dǎo)致血液不暢等原因，所以不建議媽咪們佩戴首飾。

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孕婦奶粉是準媽媽標配嗎

懷孕期間的媽媽，即使不想吃，也不能不多吃一些——我還要為我肚子里的小寶寶吸收足夠的營養(yǎng)呢。而且，不少女性也都覺得，通過日常飲食就能夠獲得充足的營養(yǎng)，而且也能為寶寶所吸收。仔細想一想，這是真的么？今天我們就來看一下，準媽媽需不需要喝孕婦奶粉呢？

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準媽又便秘到底怎么啦

孕期很容易出現(xiàn)的一個煩惱，便是便秘，而且準媽媽們還特別容易疏忽這個問題。到了臨近分娩的時候，很多準媽媽的便秘會越來越嚴重，常常好幾天都不能正常通便，而腹痛、腹脹等問題也隨之而來。更嚴重者，甚至會出現(xiàn)腸梗塞，出現(xiàn)早產(chǎn)、危及媽媽和嬰兒的健康。

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孕媽媽腿抽筋怎么辦

準媽媽們肯定都遭遇過腿抽筋，但是你們知道為什么會腿抽筋嗎，腿抽筋的時候該怎么辦呢？造成孕婦腿抽筋的原因并不僅僅是缺鈣，還有其他原因，其中包括生理原因和外在原因。對此感到困惑的準媽媽們可以跟著小編一起來學(xué)習腿抽筋的知識哦！

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