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產(chǎn)后媽媽的飲食原則是什么
產(chǎn)婦在經(jīng)歷懷孕和分娩兩大重要生理過程后，身體的消耗是比較大的。產(chǎn)婦在坐月子期間，同懷孕期一樣，飲食調(diào)理是不能忽視的，一是補充在懷孕期間及分娩時的耗損，二是補充足夠的營養(yǎng)，使母體分泌充足的乳汁來哺育嬰兒。所以，產(chǎn)婦的飲食必須滿足這兩方面的需要，那么，如何安排才能符合產(chǎn)婦的飲食需求呢?這里提出一些原則，供產(chǎn)婦參考。
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產(chǎn)后媽媽排尿和尿漬該如何護理
如果發(fā)生了尿潴留，加之產(chǎn)后機體抵抗力差，女性尿道又短，細菌容易乘虛而入，發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染，故要及時進行處理，其措施有以下幾點：
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刺激胎兒聽覺和記憶的發(fā)展方法
胎兒在母體里已經(jīng)有了聽覺和記憶，這為音樂和語言刺激提供了可行性。眾多的研究也表明，出生前接受了音樂刺激的嬰兒出生后不但對音樂有著濃厚的興趣，而且，樂感發(fā)展較好。出生前，父母隔腹與其講過話的孩子，出生后對所講之話表現(xiàn)出熟悉之感。由此推理，父母對胎兒進行淺顯的語言文學刺激，也會在孩子的大腦里留下記憶，促進孩子的語言發(fā)展。對此，尚缺乏專門的系統(tǒng)的研究。但是，卻有事實存在。
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孕婦孕期應慎用電熱毯和電風扇
電熱毯是人們常用的電取暖工具，由于電熱毯可以產(chǎn)生電磁場，對孕婦及胎兒存在危害，因此孕婦不要睡電熱毯。國外一些科學家發(fā)現(xiàn)，在生育畸形兒的婦女中有不少是喜歡睡電熱毯的。他們認為，當電熱毯被開啟后，人體和電熱毯之間感應電壓可達40～70伏特，并有15微安的電流強度。
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懷孕期間應適當?shù)淖鲂┻\動
一些婦女懷孕后，由于反應較大，體弱乏力，常沉溺于臥睡。而醫(yī)學研究表明，孕婦堅持運動可以適應重心轉(zhuǎn)移的變化，縮短近1/3的分娩時間，同時也有利于保持良好的身材。
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孕媽媽腹痛腹瀉的主要原因
孕媽媽出現(xiàn)腹痛的可能原因有：胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。一旦出現(xiàn)腹痛癥狀，孕媽媽應及時去醫(yī)院就診，以防發(fā)生病情惡化。
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懷孕前應當做好優(yōu)生的咨詢工作
在受孕之前，夫妻雙方都需要就以往的疾病史和生育史向醫(yī)生作一個詳細的咨詢，看看自己是否有不利于妊娠的狀況存在。如有以下的情形存在，更應該注意孕前向醫(yī)生做好咨詢工作：
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上懷與下懷辨別寶寶是男是女
現(xiàn)在，許多人們?yōu)榍笾蓝亲永飸训膶殞毷悄泻⑦�是女孩，會想盡一切辦法去驗證。當然，驗證的方法也有許多，民間的土方傳說之類的。下面就有一種說法是這樣兒的，我們來看看吧！
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強迫幼兒進食的危害有哪些
父母總想讓寶寶多吃些，有的父母看到寶寶不肯吃飯，就十分著急，軟硬兼施強迫寶寶進食，殊不知這會嚴重影響寶寶的發(fā)育。
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丈夫在孕婦孕中期的任務有哪些
在妊娠中期的，丈夫的任務主要在兩個方面，這兩個方面都將關系到孕婦是否能順利地渡過妊娠期，胎兒是否能夠很好在發(fā)育，健康的成長。這兩個方面一是保證飲食營養(yǎng)，二是做好保健監(jiān)護。
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