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30歲后的孕媽媽必備健康手冊(cè)

現(xiàn)在30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，女性的最佳懷孕年齡為25~29歲，隨著年齡的增長(zhǎng)，生育力逐漸下降。大齡孕媽媽一定要做足準(zhǔn)備工作，把握身體功能衰退前的最佳時(shí)間，才有可能在事業(yè)有成后，再成為幸福的媽媽。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 30歲后 - 懷孕 - 胎兒 - 飲食 - 健康，類別：孕期健康
書籍推薦　0~3歲喂養(yǎng)百科全書

《0~3歲喂養(yǎng)百科全書》以通俗易懂的語(yǔ)言，詳細(xì)記錄了寶寶每個(gè)時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)、科學(xué)喂養(yǎng)方法、日常護(hù)理和常見(jiàn)疾病的防治，幫助父母了解嬰幼兒喂養(yǎng)的科學(xué)知識(shí)，解決嬰幼兒在發(fā)育過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，是年輕父母的好幫手。

標(biāo)簽：0~3歲 - 喂養(yǎng) - 寶寶 - 飲食 - 健康 - 輔食，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
夏季適合寶寶愛(ài)吃的美味粥

夏天到了，天氣越來(lái)越熱，很多寶寶胃口不好，不愛(ài)吃飯。媽媽廚房也一愁莫展啦，下面推薦二款讓寶寶愛(ài)上吃飯的美味粥：牛奶玉米粥和大米蛋花粥。

標(biāo)簽：夏季 - 寶寶 - 媽媽 - 美味粥 - 健康 - 飲食，類別：輔食
準(zhǔn)媽媽小產(chǎn)不可以忽視

一些準(zhǔn)媽媽在日常生活中，一不小心“小產(chǎn)”了。雖說(shuō)是小產(chǎn)也不可以忽視，也需要做月子呢。小產(chǎn)又稱為“流產(chǎn)”或“半產(chǎn)”，它有自然和人工兩種。在經(jīng)驗(yàn)的傳承和文獻(xiàn)的記載上，如中國(guó)明代醫(yī)學(xué)家薛己及王肯堂就曾經(jīng)提出，小產(chǎn)很重要卻常被人忽視的觀點(diǎn)。

標(biāo)簽：媽媽 - 小產(chǎn) - 流產(chǎn) - 飲食 - 補(bǔ)血 - 健康，類別：月子養(yǎng)護(hù)
寶寶得了猩紅熱如何護(hù)理

猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌感染引起的一種急性呼吸道傳染病。病原菌隱藏在寶寶的咽部，隨飛沫傳染。本病常見(jiàn)于2 ~3歲的寶寶，潛伏期一般為2~5天，通常在感染病菌后的3天左右發(fā)病。易感者接觸到被傳染不久的食物、食具、玩具、手帕、衣被也能受到傳染。猩紅熱一年四季都可發(fā)生，冬、春季節(jié)比較多見(jiàn)。

標(biāo)簽：寶寶 - 猩紅熱 - 癥狀 - 護(hù)理 - 飲食 - 保健，類別：其它疾病
準(zhǔn)爸爸在飲食上須注意哪些方面

現(xiàn)代社會(huì)，當(dāng)高科技正在為人類社會(huì)創(chuàng)造前所未有的財(cái)富時(shí)，也給自然環(huán)境帶來(lái)了污染與破壞，尤其是對(duì)食物鏈的破壞直接損害人體健康，其中最可怕的是對(duì)人類生育力的影響。如果準(zhǔn)備要寶寶，準(zhǔn)爸爸在飲食上要多留心，避免有害物質(zhì)對(duì)自己身體的傷害，從而保護(hù)精子健康強(qiáng)盛的生命力。

標(biāo)簽：準(zhǔn)爸爸 - 飲食 - 健康 - 蔬菜 - 生育能力，類別：準(zhǔn)爸爸
父母謹(jǐn)防寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

生長(zhǎng)發(fā)育停滯、體重下降、皮下脂肪少、消瘦、皮膚褶皺多、眼神遲鈍、缺乏活力。各種生理功能也會(huì)減退，最早有食欲低下、抵抗力弱的表現(xiàn)，容易患肺炎和消化不良癥，嚴(yán)重者智力不健全。

標(biāo)簽：父母 - 寶寶 - 營(yíng)養(yǎng) - 發(fā)育 - 飲食 - 健康，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
寶寶愛(ài)吃的二款健康美味粥

粥營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于不到一周歲的寶寶而言，粥是最好的輔食，下面推薦二款寶寶愛(ài)吃的健康美味粥吧！

標(biāo)簽：寶寶 - 粥 - 水果麥片粥 - 青菜粥 - 飲食 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：輔食
家庭必備預(yù)防寶寶咳嗽小手冊(cè)

咳嗽是一種人體自我保護(hù)的反射性表現(xiàn)，是由氣管或肺部的高度興奮而引起的。其作用是防止黏液或膿在氣管中堆積。準(zhǔn)確地說(shuō)，咳嗽只是一種癥狀，而不是一種疾病，它的作用往往是提示人體患有疾病。大多數(shù)情況下，咳嗽都是由咽部或氣管的病毒感染而引起的，或是一種保護(hù)性機(jī)能（如果寶寶將食物或其他異物吸入氣管內(nèi)，咳嗽可以幫助異物排出）。假膜性喉炎、支氣管炎或吸入刺激物也是導(dǎo)致咳嗽的原因。患有哮喘的兒童有時(shí)也以咳嗽為主要癥狀。

標(biāo)簽：寶寶 - 咳嗽 - 嬰幼兒 - 上呼吸道 - 感染 - 飲食，類別：常見(jiàn)疾病
產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

產(chǎn)后媽媽要照顧寶寶，要操持家務(wù)，還要進(jìn)行健身鍛煉看，非常容易疲勞。疲勞是一種生理現(xiàn)象，只要不是因疾病所造成的疲勞，并不影響身體健康。生理學(xué)認(rèn)為，疲勞對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一種保護(hù)性機(jī)制。同時(shí)，疲勞又是一種運(yùn)動(dòng)量的針對(duì)性反應(yīng)�？茖W(xué)合理的飲食可以減輕和及時(shí)消除疲勞，讓新媽媽渾身輕松。

標(biāo)簽：產(chǎn)后媽媽 - 寶寶 - 飲食 - 疲勞 - 健康 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：媽媽飲食

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