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寶寶吃蓮子需要注意啥

炎炎夏日，給寶寶準(zhǔn)備一碗清涼下火的瘦肉蓮子羹，營養(yǎng)又健康，真是絕對美食，大人也可以跟著享受。蓮子味苦，性寒，有些家長就擔(dān)心了，寶寶能吃蓮子嗎？吃了蓮子對寶寶有沒有什么影響啊？答案是寶寶當(dāng)然能吃蓮子，并且吃蓮子對寶寶成長有幫助。

標(biāo)簽：飲食 - 飲食營養(yǎng) - 喂養(yǎng) - 寶寶，類別：飲食誤區(qū)
孩子吃魚也需要小心

魚類富含豐富的蛋白質(zhì)，有益腦補(bǔ)腦的作用，是孩子餐桌上常見的食材。但是吃魚也有很多注意事項，比如有些魚類是不適合給小朋友食用的，小朋友不小心誤食之后不利于小朋友的健康。還有吃魚時魚刺和魚骨也構(gòu)成安全隱患，總之小朋友吃魚要非常小心。

標(biāo)簽：飲食 - 喂養(yǎng) - 飲食營養(yǎng) - 注意事項，類別：飲食誤區(qū)
寶寶的第一次：固體食物這么吃

對于父母來說，什么時候讓孩子吃固體食物有時會讓他們十分困擾。什么時候開始？一次該吃多少？先從什么時候開始吃？其實，喂孩子吃固體食物并不是一件難事。記住以下幾點(diǎn)你就能很好地把握你“捉摸不透”的度了。

標(biāo)簽：飲食 - 營養(yǎng) - 輔食 - 喂養(yǎng)，類別：輔食
小吃貨的幸福夏季寶寶小零嘴

炎熱的夏季，媽媽們都在擔(dān)心寶寶的飲食問題，除了清淡可口的正餐之外，寶寶們還需要一些小零食來打發(fā)夏日的漫長時光。夏季給寶寶添加零食有講究，熱量不能過高，口味不能過重，含糖量高了對寶寶也不健康，什么樣子的零食才是寶寶夏季最合適的呢？

標(biāo)簽：飲食 - 飲食營養(yǎng) - 食物，類別：進(jìn)餐習(xí)慣
BB水要怎么補(bǔ)

炎熱的夏天來了，寶寶出汗量增大，對水分的需求量也增大了，給寶寶補(bǔ)充水分成了媽媽每天必修的功課。寶寶一天需要多少水分？哪些情況下寶寶不宜多喝水？媽媽們，這些問題你們了解嗎？如果你們不了解，就讓小編來給你們說上一說。

標(biāo)簽：飲食 - 喂水 - 飲食營養(yǎng)，類別：飲食誤區(qū)
天冷多吃酸食為寶寶開胃健脾

隨著冬季的到來，人體運(yùn)動相對比其他季節(jié)減少，排汗減少，消耗的熱量也就減少了。但是因外界的氣溫下降，人體需要吃更多的食物來產(chǎn)生熱量，以抵御嚴(yán)寒。所以孩子的味口，似乎特別地好，就有可能出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，冬季吃帶酸性的食物可促進(jìn)寶寶腸胃消化。

標(biāo)簽：寶寶 - 飲食 - 冬季，類別：四季護(hù)理
這些水果可能暗藏傷害BB的利器

水果新鮮味美，是大家喜歡的食物。但有些水果因其果肉內(nèi)的一些特殊因子會引起一些對身體不適的反應(yīng)，從而不太適合寶寶食用。那有哪些常見的水果是不宜寶寶食用的呢？吃了它們又會對寶寶造成什么樣的傷害呢？

標(biāo)簽：營養(yǎng) - 飲食 - 水果，類別：飲食營養(yǎng)
孕育新生命五大營養(yǎng)不可少

有了身孕之后，女士們必須補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，她們的飲食需要注意很多方面，尤其是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素之類的營養(yǎng)元素，但是孕期進(jìn)補(bǔ)也是有講究的，不是有多少補(bǔ)充多少，家人要注意一些孕期補(bǔ)身體的事項，下面告訴準(zhǔn)媽媽們該吃些什么才好。

標(biāo)簽：營養(yǎng) - 飲食 - 注意事項，類別：孕期飲食
盤點(diǎn)喂夜奶的四大弊端

剛出生的小BB幾乎一直處在睡覺的狀態(tài)，而且醒來就要喂奶，但是當(dāng)他們慢慢長大，他們會作息規(guī)律會漸漸的有晝夜之分，喝奶的頻次也將有跡可循。有些媽媽會在夜里也給寶寶喂幾次奶，生怕他們會餓著，其實這么做對他們的健康非常不利。

標(biāo)簽：飲食 - 健康 - 喂夜奶，類別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
四個招數(shù)吃出孕期好胃口

炎炎夏季突襲，準(zhǔn)媽媽可要煩神了！夏天氣溫攀升，準(zhǔn)媽媽們難免感到胃口差，吃不下飯，可是肚中的寶寶可是要吸收營養(yǎng)的呀！這可怎么辦呢？別擔(dān)心，小編教你4招數(shù)，吃出孕期好胃口！

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