巧避補(bǔ)鈣誤區(qū)，遇見(jiàn)初夏好時(shí)光

夏天真的千般萬(wàn)般好，透心涼的冰飲暢飲，不限量的西瓜加餐，還有吹著空調(diào)看劇的美好時(shí)光，……然鵝，再好裝備也擋不住汗流浹背，隨汗液流失的不僅是水分，還有體內(nèi)寶貴的鈣，當(dāng)美好的初夏時(shí)光遇上加速流失的鈣質(zhì)，你是否慌了神？

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孕期補(bǔ)鈣，是中國(guó)式媽媽的壓力，還是全球孕媽的共識(shí)?

自從身邊的小姐妹都陸續(xù)升級(jí)當(dāng)孕媽媽以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)了咱們中國(guó)孕媽面臨的一種壓力：不補(bǔ)鈣就是禍害兩代。上周有一位剛剛“中獎(jiǎng)”的妹紙弱弱的在群里問(wèn)了句：“補(bǔ)鈣真的就如此重要嗎……你們說(shuō)，孕期補(bǔ)鈣，究竟是咱們中國(guó)孕媽的壓力，還是全球孕媽的共識(shí)？”

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準(zhǔn)媽媽孕期選鈣攻略，一語(yǔ)道破補(bǔ)鈣玄機(jī)

小腿抽筋、牙齒松動(dòng)、關(guān)節(jié)疼痛、血壓升高……一旦孕期出現(xiàn)這4大征兆，說(shuō)明寶媽與胎寶寶缺鈣了，得抓緊補(bǔ)鈣，否則后果會(huì)很?chē)?yán)重。然鵝，很多家庭和準(zhǔn)媽媽雖然知道孕期補(bǔ)鈣很重要，但不知道怎么補(bǔ)最好。

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新年驚喜早準(zhǔn)備這份給孕媽的禮物清單請(qǐng)收好

2019年就這么悄無(wú)聲息又聲勢(shì)巨大的來(lái)啦。對(duì)于有孕媽媽的家庭來(lái)說(shuō)，這是第一個(gè)他們一起和寶寶度過(guò)的新年，做了好多好多準(zhǔn)備還感覺(jué)不夠。寶爸們有考慮過(guò)給身邊的孕媽媽送什么禮物嘛！

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補(bǔ)鈣別喝骨頭湯！這些常見(jiàn)的補(bǔ)鈣誤區(qū)，你踩雷了多少？

從備孕到懷孕再到寶寶出生后，補(bǔ)鈣一直都是媽媽們非常關(guān)心的話題。的確，不管是對(duì)寶寶還是媽媽?zhuān)}都是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)。相信媽媽們都知道，鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要元素，但為什么孕婦及寶寶更需要補(bǔ)鈣，可能大多數(shù)人就不清楚了。

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雙十二孕媽必?cái)∏鍐?，你的手?zhǔn)備好了嗎？

各位孕媽媽們，上個(gè)月欠下來(lái)的花唄、白條都還清了？剁過(guò)的手是不是還在隱隱作痛呢？但是，時(shí)間不給我們留下一點(diǎn)點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)，因?yàn)?，雙十二又來(lái)了！

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親身經(jīng)歷，補(bǔ)鈣這件事真的不能疏忽！

自從休完產(chǎn)假當(dāng)上職場(chǎng)媽媽之后，我真恨不得一天有48小時(shí)那么長(zhǎng)，每天奔波于公司與家庭之間，下班后還要給寶寶喂奶、換尿布、洗澡、洗衣服，真是操碎了我老母親的一顆心。幸好，即使每天很累，但看著寶寶一天天茁壯長(zhǎng)大，我一身的疲憊也能消散不少。

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年味逐漸散了，但我“孕”味十足！

相聚的時(shí)間總是很快，與家人團(tuán)聚的天倫之樂(lè)感覺(jué)還未進(jìn)行，今天就要踏上返程的列車(chē)，回到一如既往的工作和生活中。只是今年稍有不同，和我一同返程的除了老公，還有肚子里正在蓬勃發(fā)育的小生命。盡管處在孕早期，可我已經(jīng)迫不及待想要和肚子里的TA見(jiàn)面了。我會(huì)在閑暇的時(shí)候暢想，肚子里的TA是男是女？性格喜靜喜動(dòng)？甚至我還會(huì)想得更長(zhǎng)遠(yuǎn)，等TA長(zhǎng)大以后，我要帶TA讀哪些繪本，去哪里看風(fēng)景？不過(guò)眼下，我想的最多的還是TA的生長(zhǎng)發(fā)育是否健康，該為T(mén)A補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng)？

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新年給寶寶的身高定個(gè)“小目標(biāo)”，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢！

轉(zhuǎn)眼之間，2018年的春節(jié)馬上就要到啦~這幾天在微信媽媽群里，很多媽媽都在說(shuō)自己的新年愿望，買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)、出國(guó)旅游等。而我的新年愿望十分簡(jiǎn)單，希望寶寶在新的一年里，能夠長(zhǎng)高10cm！

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長(zhǎng)高攻略 | 娃崽子長(zhǎng)不高，老母親該怎么辦？

最近，你的朋友圈里是不是都在曬蛙？對(duì)，不是曬娃，是曬蛙！前不久，你可能還在沒(méi)日沒(méi)夜地玩著跳一跳呢，而現(xiàn)在，大家的心思卻跑到了一只愛(ài)旅行的青蛙身上。而且不少人還紛紛說(shuō)，自己都快成一個(gè)老母親了，每天都為蛙崽子操心，終于明白養(yǎng)娃不易。

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