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補(bǔ)鋅的食物大揭秘媽媽們快收藏

如果孩子缺鋅，那么就會(huì)出現(xiàn)食欲下降、營(yíng)養(yǎng)不良的問題，而這對(duì)于孩子的發(fā)育來說是非常不利的。那么孩子成長(zhǎng)需要多少鋅呢？鋅的最佳來源是什么呢？又該如何避免過多或過少攝入鋅元素。

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孕期五吃三不吃孕婦必須了解

當(dāng)你懷孕的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你需要在飲食上有所注意，一些食物是多多益善，一些食物則要注意忌口。那么準(zhǔn)媽媽在懷孕期間到底應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么呢？接下來我們將為你解答這個(gè)疑惑。

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不去強(qiáng)迫孩子自然會(huì)主動(dòng)吃飯

許多大人都會(huì)為小孩的吃飯問題兒頭疼不已，比如害怕孩子吃的不夠，害怕他肚子餓得快等等，甚至因?yàn)榇耸�，和孩子出現(xiàn)爭(zhēng)吵。本文將介紹如何避免這些爭(zhēng)吵，以及矯正孩子的吃飯習(xí)慣的方法。

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這些行為能讓孩子想象力滿分

想象力好的孩子，做起事情來也比較得心應(yīng)手，而且做事效率比較高，結(jié)果也比較令人滿意。孩子的想象力并不完全靠天生，更多的是需要家長(zhǎng)后天的培養(yǎng)和孩子自身的努力，這樣才能提高孩子的想象力的。那么，到底該如何提高孩子的想象力呢？

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這些好習(xí)慣孩子真的不能少

習(xí)慣好的人，都哪都非常受歡迎，而習(xí)慣差的人則到哪里都非常倒霉，所以人要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這才能使得人生越走越順。那么習(xí)慣應(yīng)該如何養(yǎng)成的呢？相信大家也都明白，習(xí)慣是應(yīng)該從小就培養(yǎng)起來的。

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孕期飲食大全你要的東西都有

懷孕期間，你需要攝入足夠多的營(yíng)養(yǎng)和熱量，以滿足你和寶寶的需求。所以你要盡可能地保持飲食均衡，確保熱量充足。那么孕婦每天需要攝入多少熱量呢？

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培養(yǎng)良好習(xí)慣讓孩子擁有精彩未來

一個(gè)人具備良好的習(xí)慣，對(duì)他的人生影響作用重大�？墒橇己玫牧�(xí)慣并不是短時(shí)間內(nèi)可以形成的，必須是從小培養(yǎng)才行，那么該如何讓孩子擁有良好習(xí)慣呢？孩子有各種良好習(xí)慣的好處是什么呢？

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育網(wǎng)解析：孩子吃葡萄干也有學(xué)問

葡萄干是很多孩子愛吃的食物，不僅是味道香甜，還富含各種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有好處。但是很少有家長(zhǎng)關(guān)注葡萄干怎么吃才健康，覺得只要孩子喜歡吃就給他們吃，卻不知道葡萄干吃得太多了對(duì)孩子的健康也沒有好處。

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讓BB做家務(wù) 要視情況分配

讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)可以幫助發(fā)展他們的自尊心和責(zé)任感，同時(shí)也可以幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。對(duì)于不同年齡階段的孩子，在分派家務(wù)的過程中，需要區(qū)分對(duì)待，那么父母又該如何合理地安排孩子的家務(wù)勞動(dòng)呢？

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這3個(gè)習(xí)慣會(huì)讓孩子變成“小胖紙”

肥胖和普通超重是不一樣的，它更加嚴(yán)重，而且還會(huì)誘發(fā)很多健康問題。比如肥胖的孩子可能會(huì)面臨糖尿病、心臟病、睡眠障礙以及其他并發(fā)癥。那么作為父母，應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防孩子肥胖呢？

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