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居家巧主婦食醋是個(gè)寶

食醋有主要用果實(shí)做成的果實(shí)醋和用谷物制作的谷物醋兩種。另外還有完全沒(méi)有原料風(fēng)味的夏威夷使醋（酒精醋）。30%濃度醋酸水溶液不適合料理、肌膚護(hù)理0．6倍以上稀釋后可用于掃除，洗衣服也很方便。除此乏外，不限濃度使用的有機(jī)酸結(jié)晶有檸檬酸、酒石酸、乳酸、抗壞血酸等。

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廚房衛(wèi)生管理蘇打食醋來(lái)幫您

小蘇打可以分解雜菌聚集地的污垢。另外，食醋可以殺滅寄生醛菌。每天使用兩次，就可以保持一個(gè)無(wú)菌環(huán)境。也許偶爾消毒，比大掃除更具有實(shí)質(zhì)意義，效果更好，更安全。

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簡(jiǎn)易方便的香味食醋制作方法

將黃菊和食醋放入消過(guò)毒的玻璃容器中密封。偶爾攪拌下，使黃菊較好的浸入醋中。大約放置7~10天左右，就完成了�？梢杂糜谇鍧嵑图∧w護(hù)理。

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家庭好主婦必知小蘇打五大作用

小蘇打是比鹽更加溫和的結(jié)晶，作為去污粉使用很方便。稍稍加點(diǎn)水研磨，可以用于清潔塑料一樣柔弱的物品，不會(huì)傷及表面，還可從將小蘇打梳理成小份，僅僅清潔有污垢的地方。研磨的時(shí)候由于能中和污垢，所隊(duì)不用太耗費(fèi)力氣。

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飲食補(bǔ)充鎂提高記憶力

最近突然發(fā)現(xiàn)自己很難想起鑰匙放在哪里了？或是經(jīng)常忘記熟人的名字？在排除一些認(rèn)知退化之前，或許可以先看看自己的飲食是否有礦物質(zhì)鎂缺乏的情形。

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給寶寶精選食材做美味

天然食物總是最好！已經(jīng)有越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到餐桌上的食物來(lái)源，開(kāi)始選擇當(dāng)季、當(dāng)?shù)氐氖澄�，不僅質(zhì)量較好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高，目的只是要吃的安心和健康。

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給寶寶選擇食物的幾個(gè)原則

有的糕點(diǎn)糖分太多，寶寶吃多了，一是容易發(fā)胖；二是對(duì)牙齒不好；三是容易引起胃酸過(guò)多。因此，媽媽在給寶寶選購(gòu)食物時(shí)，不要選含糖量高的食物，而要選低糖高鈣食物。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
給十個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜

這個(gè)時(shí)期寶寶喝奶的方式越來(lái)越明顯地體現(xiàn)出不同的個(gè)性。對(duì)于愛(ài)喝奶的寶寶來(lái)說(shuō)，奶粉罐上標(biāo)明的量是不夠的，他們會(huì)因不夠喝而哭鬧，或是吸著空奶瓶的奶嘴不放。

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這樣飲茶與煮粥幫你對(duì)抗脂肪肝

決明子有清熱明目、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂的作用；枸杞子有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積的作用，能預(yù)防脂肪肝；杭菊花有降低血脂的效能。

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四大常見(jiàn)粗糧功能簡(jiǎn)介

大麥性平?jīng)龌�，不燥無(wú)熱�？茏谒浭觯喝�，朝廷作面，以賜臣下。取其清暑消渴之效。盛夏以焦大麥泡水代茶，亦得其妙。

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標(biāo)簽大雜燴