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頭痛可以用菊花來緩解

本文Tag標(biāo)簽:健康護(hù)理??

  最近老公上班可能累到了,說頭疼的厲害,然后我就用以前媽媽給我弄過的方法給老公治療,因為老公是搞研發(fā)的,費腦子,我估計是用腦太多造成的,下面是我做的兩種小方法。

  菊花蒸面

  材料:鮮白菊花200克

  步驟:1.將白菊花用開水煮1 0分鐘。

  2.倒入盆中,趁熱熏蒸頭部。

  3.可以蓋上毛巾被,增加藥效。

  功效:此品對于患神經(jīng)性頭痛的人具有一定的療效。

  營養(yǎng)師有話說:采用可以將水加熱使之產(chǎn)生噴霧的蒸臉儀器也可以,但是因為溫度較低,所以效果并不是特別理想。

  菊花棗茶

  材料:干菊花1 0克、大棗5克

  步驟:1.將菊花和大棗洗凈。

  2.用開水沖泡1 0分鐘即可。

  功效:此品可以清肝火、止頭痛。

  營養(yǎng)師有話說:菊花性涼,胃寒和容易腹瀉的人要避免使用。

  還好家里都有材料,我晚上給老公先用菊花蒸面,老公說很舒服,頭好點了,正好家里也有些大棗,我就給老公泡了杯菊花棗茶,老公喝完后,頭痛減輕了很多,還挺管用的,這是我老媽教給我的方法哦。

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