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如何能按照自己的意愿生活

本文Tag標(biāo)簽:心理健康??

  今天來跟大家分享一個很有趣的小故事,用心看哦。

  古時一位畫家與好友在一處用飯,只要了一個饅頭,一碟咸菜,一杯白開水。老友不解其意,欲添菜,笑著問畫家:”白水饅頭咸菜,你不覺的咸菜太咸,白水太淡嗎?”畫家笑著說:”有咸有淡的味道,才是人生的真意嘛。”這不由得讓人想起,豐子愷曾經(jīng)說過的一句話,”人生本如此,咸淡兩由之。”

  萬事由心而發(fā),忘卻名利欲,不要想太多,把不愉快的情緒拒心門之外。讓心簡約,無雜念堆砌,無盤絲糾纏,卻似浩蕩的大海,磅礴而曠遠,四處充盈著寧靜的旋律,每一個角落都洋溢著歡樂的樂音。

  學(xué)會讓心簡約,讓心純粹,純粹地生活,純粹地戀愛,純粹地工作,甚至純粹地悲傷,因為心無城府,所以倒顯得極度輕松。

  這種所謂的純粹,就是一種什么都不想的狀態(tài),該做什么做什么,無論做什么,都會專注地去做,心無旁騖,沒有雜念,也不會思前想后。也正是因為這種純一的生活狀態(tài),心才免去了幾分不必要的負(fù)累!

  若一定要追根溯源,就是這種專注的意念。意念屬于難以把握的東西,但是正是因為它的漂浮不定,所以才必須用“純粹”去把握它。專注的心,可以為我們帶來平靜,所以,一個懂得運用純粹的人,就能體會到這種心靈的安定。反過來說也是一樣,一個總是被各種人生的情緒感染的人,往往很難體會到純粹的意義。

  為自己的快樂而快樂,為自己的悲傷而悲傷,不要總是被別人影響。

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