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　　特殊的時期需要特殊的關照，準媽媽雖然可以根據(jù)自己的身體狀況做一些家務，但孕婦勞動時應注意以下要點：

　　·做飯時的注意事項

　　1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環(huán)；
　　2、廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質苯并芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，并盡可能把停留在廚房里的時間縮短，廚房里應保持良好的通換氣；
　　3、洗菜、刷洗碗碟時盡量不要把手直接浸入冷水里，因過涼受寒有誘發(fā)流產的可能；
　　4、早孕反應嚴重的，盡量避免到廚房去，因廚房的油煙和氣味會加重惡心嘔吐。

　　·洗衣服時的注意事項

　　1、不宜用很冷的水洗，適當兌些熱水；
　　2、洗衣時姿勢要穩(wěn)，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎兒受壓，影響血液循環(huán)；
　　3、洗衣時用力不宜過猛，搓板不要頂著腹部，避免胎兒受壓；
　　4、妊娠早期，洗衣時不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化學物質可損害受精卵；
　　5、曬衣服時動作宜輕柔，不要向上伸腰，曬衣繩應低一些。

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